Mijn Santé

Nieuws

Untitled Design 53

Waarom wandelen zo gezond is

Wandelen en buiten zijn is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Wij zijn van nature buitenmensen en onze geest werkt beter in de natuur, zo blijkt. Hier lees je hoe dat precies zit.
Salie

De kracht van salie

Een Arabisch spreekwoord luidt: ‘Hoe kan een mens die salie in zijn tuin kweekt nog sterven?’ Salie is een kruid voor echte ‘reddertjes’, vertelt de Santé kruidenvakvrouw.

Fietsen ook in de stad gezond

Is het slecht voor je gezondheid als je veel door een drukke stad fietst? Helemaal niet, zegt de Universiteit van Utrecht.
koffie

Koffiedrinken zit in de genen

Koffieleuten opgelet! Je genen bepalen in hoeverre je lever kan omgaan met koffie...
chocola

Bewezen: chocolade tijdens je zwangerschap maakt je baby blij

Zwanger én gek op chocolade? Dan is het tijd om chocola in huis te halen! Fins onderzoek heeft aangetoond dat je favoriete lekkernij niet alleen jou gelukkig maakt, maar ook je baby. Dat noemen we nou goed nieuws.
Blaasontsteking en seks

Seks kan veroorzaker blaasontsteking zijn

We willen wel allemaal een gezond en aantrekkelijk seksleven, maar liever niet de soms pijnlijke of lastige euvels die het kan opleveren. We zoomen even in op: een blaasontsteking krijgen na seks.
man

Waarom mannen niet graag naar de dokter gaan

Mannen en dokters: dat is vaak geen goede combinatie. Dat blijkt weer uit recent onderzoek, waaruit blijkt waarom mannen niet graag naar de dokter gaan.
Ava Sol 0ldf7hn3mfa Unsplash

Wat zijn die bultjes op je huid op warme dagen?

Je weet zelf heus wel hoe een muggenbult eruitziet en dat komt simpelweg niet overeen met wat je op warme dagen op je huid spot: bultjes of blaasjes everywhere! Wat zijn dat precies?
Shutterstock 314485496

Hoe komt het dat je soms zweet van heet eten?

Heet eten, pittig eten, spicy food... velen van ons zijn er dol op. Terwijl anderen het zweet al uitbreekt bij de gedachte eraan. Dat het zweet je uitbreekt bij het eten ervan, hoe komt dat eigenlijk?
tussendoortje

Dit zijn de beste tussendoortjes

Je hebt lekkere trek, maar je hebt ook geen zin om een greep te doen naar een ongezond tussendoortje. Maar wat kan dan wel? Dit zijn de beste tussendoortjes.
noten

Noten helpen bij afvallen

Dat noten een gezonde toevoeging is aan je voeding is wel bekend, maar er zit ook een leuke bijkomstigheid aan het regelmatig eten van noten: ze helpen bij afvallen.
wakker worden

Met dit geluid kun je het beste wakker worden

Met welk geluid word jij wakker? Met muziek of zo’n harde alarmtoon? En door welk geluid word je nu beter wakker?