Persoonlijk

dieet afvallen 10 kilo

Juliette: ‘Ik verloor 30 kilo én mijn beste vriendin’

Juliette (36) en Mary (36) zijn hun hele leven dikke vriendinnen geweest. Ook letterlijk, omdat ze allebei heel stevig waren. Maar dat was niet erg: ze hadden elkaar. Totdat Juliette dertig kilo afviel. "Opeens had Mary geen tijd meer om af te spreken."
geld besparen

Geld overhouden aan het einde van de maand? Zo doe je dat

Fanatiek budgetteren is terug van weggeweest. Renée 'PorteRenee' Lamboo heeft daarom een aloud fenomeen nieuw leven ingeblazen: om geld te besparen. Geld overhouden aan het eind van de maand? Zo doe je dat.
15 Juni Dag Tegen Ouderenmishandeling

Landelijke themadag ouderenmishandeling

Vandaag, 15 juni, is het Internationale dag tegen ouderenmishandeling. Ouderenmishandeling is niet altijd duidelijk zichtbaar. Toch heb je soms het idee dat er iets niet klopt. Maak je je zorgen om iemand? Blijf er niet mee rondlopen. Je kunt iets doen door erover te praten of om advies te vragen. Want door je zorgen bespreekbaar te maken kun je soms al een belangrijk verschil maken.
wat maakt jou uniek

Wat maakt jou uniek? Doe de test

Ontdekken wie je bent: veel mensen zijn er een leven lang zoet mee. Maar wat maakt jou nou zo uniek? Wat beïnvloedt nou precies hoe jij bent als mens? Doe de test.
Lisa Misbruikt

Lisa werd in haar jeugd ernstig verwaarloosd en mishandeld

Als je naar Lisa kijkt, zie je een charmante vrouw van bijna vijftig. Vlot en voorkomend, netjes en verzorgd. Niets aan Lisa verklapt dat haar eerste vijftien levensjaren bol stonden van fysieke en geestelijke mishandeling.
Omhelzing Met Bloemen 1000x1440

De kracht van kwetsbaarheid

Je kwetsbaar opstellen, het schijnt dé sleutel te zijn tot geluksmomenten in je leven. Dat wil eindredacteur Lynn natuurlijk niet aan haar neus voorbij laten gaan. Maar dan moet de controlfreak in haar wel wat dimmen. En dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
Gilead Vriendin

Sanne (44) heeft ongeneeslijke borstkanker: ‘Nu neem ik de regie over mijn eigen leven’

Sanne (44) kreeg in 2016 de diagnose triple-negatieve borstkanker. TNBC is een agressieve vorm die vaak snel groeit en uitzaait. Door haar verhaal te delen, wil Sanne meer bekendheid geven aan deze vorm van borstkanker. Ook pleit ze ervoor om zelf de regie over je behandeling te nemen.

Bregtje kreeg een depressie: ‘Zelfs de was ophangen lukte me niet meer’

Bregtje kreeg op haar 38ste een zware depressie. Het was zo ernstig, dat ze moest worden opgenomen in een kliniek. Twee jaar later blikt ze terug op die heftige periode.
Untitled Design 2021 12 07t150535.680

Liefde in tijden van Tinder

Een nieuwe liefde vinden in tijden van Tinder. Op papier lijkt het een eitje, want de keuze is reuze. De barre praktijk is echter dat we meer dan ooit worstelen met het vinden van een partner. Nederland telt op dit moment moment meer dan 3 miljoen singles. En dat terwijl één op de drie vrijgezellen bijna dagelijks op datingsites en apps zit om nieuwe mensen te ontmoeten. Dus hoe succesvol is dat dan echt? Santé redacteur Fleur zocht het uit. Op Valentijnsdag vertelt ze over haar liefdesleven.
3 Redenen Waarom Je Met Iemand Een Klik Hebt 11zon

3 redenen waarom je met iemand een klik hebt

Soms klikt het gewoon echt niet met je collega, buurvrouw of kennis. Het contact tussen jullie blijft haperen. En soms heb je er ineens een vriend of vriendin bij. Hoe kan dat? Santé geeft 3 redenen waarom je met iemand een klik hebt.
Tips mindset Charlotte Labee

Charlotte Labee 5 praktische tips voor je mindset

De kennis over je hersenen vergroten en je mindset veranderen. Dat is dé manier om in de perfecte balans te komen voor meer geluk, genieten en gezondheid. Charlotte Labee geeft vijf praktische tips.
Shutterstock 1043814685

4 voordelen van het hebben van huisdieren

Ze zijn zo lief en zo zacht en kunnen je zo'n aandoenlijke blik geven. Heb jij huisdieren? Zo ja, dan profiteer je van deze fijne voordelen.