Santé - Inspiratie voor een healthy lifestyle

Met deze 7 tips wordt seks op het strand een succes

Het idee is leuk, maar de uitvoering vaak wat minder. Seks op het strand brengt nogal wat onhandigheden (lees: zand) met zich mee. Met deze zeven tips, is het de volgende keer wél genieten.

Gezond/Lijstjes & Tips

6 redenen waarom je vergeetachtig bent die niks te maken hebben met je leeftijd

Herken je dit? Je liep net die kamer in, maar weet al niet meer waarvoor. Of je zette je koffiemok ergens in huis neer, maar waar? En heb je je telefoon op stil gezet? Want ook die is nergens te vinden… Je voelt je vergeetachtig deze dagen. Maar wanneer is het normaal en wanneer zijn deze brainfarts een teken van een groter probleem? In dit artikel bespreken we 6 redenen waarom je vergeetachtig kunt zijn die niets met jouw leeftijd te maken hebben.

Lijstjes & Tips/Mooi

Voor deze drie dingen kun je deodorant ook gebruiken

Deodorant gebruik je natuurlijk om je oksels fris en droog te houden. Toch kun je er veel meer mee dan je nu doet…

Ontvang jouw dosis inspiratie voor een healthy lifestyle elke maand op de mat.

Abonneren

Digitaal lezen

Los kopen

Meest gelezen

1 Voor deze drie dingen kun je deodorant ook gebruiken 2 Waar moet je op letten als je een nieuw dekbed koopt? 3 Hoe lang duurt het hooikoortsseizoen? 4 Een platte buik als je 30, 40, 50 bent 5 Doe mee met de Zomerchallenge van Santé!

Lees Santé digitaal

Nu vanaf €1,99

Naar de digitale kiosk

Recente artikelen

Fit/Lijstjes & Tips

Is zwemmen een goede sport?

Een zwemsessie is misschien niet het eerste waar je aan denkt als je besluit om te gaan sporten. Echt zweten tijdens het zwemmen doe je immers niet en je moet op zoek naar een een zwembad, een badpak of bikini, een badmuts en een zwembril, wat extra planning vergt. Maar wat je eigenlijk wil weten, is het volgende: is zwemmen een goede sport?

Klik & Win

Gezond/Lijstjes & Tips

Waar moet je op letten als je een nieuw dekbed koopt?

Is het voor jou tijd om binnenkort een nieuw dekbed te kopen? Ben jij een koukleum of heb je het ’s nachts altijd warm. Met deze tips koop jij het dekbed, dat het beste bij jou past!

Gelukkig/Life

Hoe lang duurt het hooikoortsseizoen?

Last van niezen, branderige ogen , een loopneus… Hooikoorts is geen pretje. Voor wie er nu al helemaal klaar mee is: met deze pollenkalender kun je zien hoe lang jouw hooikoortsseizoen is.

Gezond

Dit is waarom je moet stoppen met altijd je buik inhouden

Wanneer er een foto wordt gemaakt, op het strand of een te strakke jurk: veel mensen houden regelmatig hun buik in. Hier lees je waarom je daar vandaag nog beter mee kunt stoppen.

Lekker

5 tips om meer boerenkool te eten als je geen trek hebt in salade

Boerenkool is een echte superfood. En met goede reden: deze groene groente zit bomvol vitamine K, A en C. Ook bevat het veel calcium en ijzer, wat, in combinatie met de vele vitaminen, veel gezondheidsvoordelen oplevert. Maar hoe eet je nu meer boerenkool als je geen zin hebt in salade of stamppot? Daar hebben wij 5 fijne, praktische tips voor!

Fit

Doe mee met de Zomerchallenge van Santé!

Die beach body? Die heb je natuurlijk al lang. Het belangrijkste is dat je goed in je vel zit en je fit voelt. Met dit weekplan kun je die fitheid nog iets verbeteren.

Gelukkig/Nieuws

Van de zomerchallenge tot actieve vakanties: dit staat er allemaal in de nieuwe Santé

Heb je dat momentje voor jezelf al in je agenda gezet? Nee? Snel doen, want het juni-nummer van Santé is nu verkrijgbaar!

Klik & Win

Win kookboek Time to Eat van Nadiya Hussain

Dat ze het zou schoppen tot Netflix-icoon had tv-chef Nadiya Hussain (36) nooit kunnen bedenken. In haar nieuwste boek: Time to eat vind je heerlijke recepten. Santé mag een aantal exemplaren weggeven.

10x Santé +
huidverzorgingsset van
Dr. Organic van €101,86 voor maar €34,95

Ontvang Santé en geniet de hele zomer van deze 4-delige shea butter set van Dr. Organic!

Ja, dit wil ik!

Uitgelicht voor jou

Fit/Work-outs

Video work-out Studio Barre

Dansers zijn supersterke atleten. En dat heeft een reden. Ballet- en pilatesoefeningen zijn namelijk supereffectief om je core te versterken en je lichaam te shapen. Daarom hebben onze sportdeskundigen van Studio C Online weer een fijne work-out voor je: studio barre!

Gezond

Vlog Dokter Tamara: ‘Wat heb je nu écht nodig?’

Doe je soms dingen waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt, maar waar je je wel op de een of andere manier wel verplicht toe voelt, terwijl dat misschien niet hoeft? Dokter Tamara geeft in haar nieuwste vlog advies, want wat heb je nu écht nodig?

Fit/Lijstjes & Tips/Work-outs

Snel in shape: 6 korte work-outs met groots resultaat

Wil je een strak lichaam, maar niet maandenlang trainen? Met deze zes korte, maar effectieve work-outs ben je zo in shape.

Schrijf je in en win!

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief met leuke acties en maak nu kans op een Fresh ’n Rebel Base. Gebruik de Base om 1 device draadloos op te laden en ga opgeladen de zomer in!