Santé - Inspiratie voor een healthy lifestyle

Verminder je stress met dit anti-stress cadeau

De kinderen zijn thuis. Het werk gaat door. En zeg nou zelf: dat is nu niet echt een combinatie waar je ontspannen van wordt. De sportieve dames van work-out platform Studio C Online kunnen erover meepraten en hebben daarom voor jou een speciaal anti-stress cadeau!

Gelukkig/Nieuws

Wat vieren we met Pasen?

Vandaag is het Goede Vrijdag en daarna volgt een lang weekend voor Pasen. Weet jij wat we op deze feestdagen vieren? Even een opfrisser.

Gelukkig/Life

5 kleine manieren om je huis ontspannen te maken

Kan jij wel wat extra ontspanning gebruiken in deze bizarre periode? Met deze 5 kleine manieren kan jij je huis in een handomdraai een veel meer ontspannen sfeer geven. En je hebt er niet eens veel voor nodig! Welke ga jij proberen?

Ontvang jouw dosis inspiratie voor een healthy lifestyle elke maand op de mat.

Abonneren

Digitaal lezen

Meest gelezen

1 6 tips tegen gezwollen ogen 2 In welke landen kun je kraanwater drinken? 3 7 manieren om jeuk te verzachten 4 De pil doorslikken: goed of slecht? 5 4 manieren om een halve avocado te bewaren

Lees Santé digitaal

Nu vanaf €1,99

Naar de digitale kiosk

Recente artikelen

Lekker

Recept: asperges met gerookte eendenborst, frambozen en kervel

Ook vandaag hebben we weer inspiratie voor je voor een lekker Paasbrunch gerecht. Deze keer asperges met gerookte eendenborst, frambozen en kervel.

Klik & Win

Gelukkig/Nieuws

GRATIS: inspiratiemagazine MAG@Zien

Niet alleen online sporten is nu razend populair geworden nu we met z’n allen zo veel mogelijk thuis moeten zitten, maar ook lezen is favoriet! En daarom speciaal voor jou, is er nu het gratis inspiratiemagazine MAG@Zien!

Gelukkig/Nieuws

Donderdag doetip: online pubquiz!

Zin in wat gezelligheid en vind je het fijn om je brein eens te laten kraken? Elke donderdag organiseert het tijdschrift Quest een online pubquiz op Instagram en Facebook.

Gezond/Lijstjes & Tips

Een trillend ooglid

Een trillend ooglid is vervelend. Van het gevoel van de kleine spastische trillingen wil je het liefst zo snel mogelijk af.

Fit/Work-outs

5 oefeningen voor sterkere voeten en enkels

Je voeten en enkels zijn het fundament van je lichaam. Zeker als je veel sport, is het belangrijk om ze hun eigen training te geven. Hier zijn 5 oefeningen voor sterkere voeten en enkels

Gelukkig/Life

Je kledingkast opruimen in 5 stappen

En wat kunnen we nog meer aanpakken in huis? Wat dacht je van je kledingkast! Ga aan de slag met dit stappenplan.

Fit/Lijstjes & Tips

Beginnen met hardlopen in 7 stappen

Beginnen met hardlopen maar weet je niet hoe? Met dit stappenplan ben je goed voorbereid en zit je in no tim in die bekende runners flow.

Gelukkig/Life

25 vragen om jezelf beter te leren kennen

Natuurlijk wil je jezelf ontwikkelen, maar waar begin je? Jezelf kennen is een goed begin. Deze 25 vragen kunnen je op weg helpen.

18x Santé + I Coloniali set

Neem nu een abonnement op Santé en
ontvang 18 nummers Santé + I Coloniali set voor €69,95, i.p.v. €184,67

Abonneer je nu!

Uitgelicht voor jou

Gezond

Dossier: ademen

Ademen: het klinkt zo simpel. En toch doen de meeste mensen het verkeerd, zeggen deskundigen. Tijd dus om in te tunen op je ademhaling. Want bewust ademen brengt je lichaam én je geest tot rust.

Gezond

Dossier: het vrouwenhart

Een vrouwenhart werkt écht anders dan een mannenhart. Daarom in dit dossier: alles wat je moet weten over je hart, hoe je het in topconditie houdt en welke misverstanden de wereld uit moeten.

Gezond

Dossier: CBD

Of je nu last hebt van stress, slapeloosheid, migraine of huidproblemen: een paar druppels CBD-olie en je klachten zouden verdwijnen. Werken die druppels nu echt?

Nieuwsbrief

Elke week inspiratie voor een healthy lifestyle in je mailbox? Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief van Santé!

Toestemming

Santé gebruikt de gegevens die je in dit formulier verstrekt om de nieuwsbrief te versturen en je op de hoogte te houden van verschillende aanbiedingen. Laat ons weten op welke manieren je van ons zou willen horen:

Ik ontvang graag de nieuwsbrief van Santé. Ik ontvang graag aanbiedingen en acties van Santé en andere merken van Audax Publishing (Vriendin, Mijn Geheim, Weekend, Party, Echt, Royalty, Glossy, CosmoGirl!, Girlz en Hitkrant). Ik ontvang graag aanbiedingen en acties van aan Santé gerelateerde partners via e-mail, die mij worden gestuurd vanuit Santé.