Santé - Inspiratie voor een healthy lifestyle

9x weetjes over borsten

Onze borsten. Voor sommige vrouwen hun trots. Voor andere vrouwen een punt van onzekerheid. We hebben ze nu eenmaal en daarom kun je net zo goed even deze leuke weetjes lezen.

Gezond/Nieuws

Zo oud worden mensen gemiddeld in Europa

Wij Nederlanders scoren echt zo slecht nog niet op de ladder. Maar leuk is het om ook eens te zien hoe oud mensen gemiddeld worden in de landen om ons heen.

Lekker

Smullen: gegrilde kip met kokos en limoen

We combineren het meest veelzijdige stukje vlees met een salade om je vingers bij af te likken: rodekool- kokos-limoen! Wie nodig jij aan tafel uit?

Ontvang jouw dosis inspiratie voor een healthy lifestyle elke maand op de mat.

Abonneren

Digitaal lezen

Meest gelezen

1 6 tips tegen gezwollen ogen 2 In welke landen kun je kraanwater drinken? 3 7 manieren om jeuk te verzachten 4 De pil doorslikken: goed of slecht? 5 4 manieren om een halve avocado te bewaren

Lees Santé digitaal

Nu vanaf €1,99

Naar de digitale kiosk

Recente artikelen

Klik & Win

Win een Lampe Berger-giftset (Matali Crasset)

De luchtzuiveraars van Lampe Berger zuiveren en parfumeren de lucht in je huis. Zo word je altijd omringd door een heerlijke geur. Santé mag 5x een set ter waarde van € 65,- weggeven.

Klik & Win

Lekker

10 foods met minder dan 10 calorieën die je vaker zou moeten eten

Probeer je wat gewicht kwijt te raken of gewoon wat gezonder te eten? Dan moet je deze foods zeker vaker proberen! Niet alleen zijn ze lekker en zorgen ze voor variatie in je eetpatroon, ook zijn ze caloriearm én hartstikke gezond voor je. Lees je mee?

Lijstjes & Tips/Mooi

9 beautyfoods voor je huid

Heb je last van een grauwe huid? Als je een gezond eetpatroon hebt, kun je dat vaak terugzien aan je huid. Dit zijn 9 beautyfoods die goed zijn voor je huid.

Gezond/Lekker

Zomers en verfrissend: lavendellimonade maken

Mmm, zomer! Natuurlijk tank je steeds bij met kraanwater en misschien drijft er ook al een citroentje in jouw homemade ijsthee, maar had je ook al eens van lavendellimonade gehoord?

Gelukkig/Life

Zo veel liegen we met z’n allen

Als jij zegt dat je nooit liegt, dan geloven we je onmiddellijk. Maar de meeste mensen vertellen weleens een leugentje. En een kleine groep kun je zelfs serial leugenaars noemen.

Lekker

3 zomerse cocktails zonder alcohol

Niets mis met een tikkeltje teut zo af en toe, maar een alcoholvrij drankje doet echt niet onder voor de stevigere variant. Bovendien kunnen (je) kinderen hier ook van meegenieten.

Gelukkig/Life

7 tips om te zorgen dat je huis altijd lekker ruikt

Valt het je op dat het bij andere mensen thuis altijd lekker ruikt? Dat wil jij natuurlijk ook! Een lekker geurtje in huis kan hem in de kleine dingen zitten. Met deze 7 tips zorg jij ervoor dat jouw huis ook altijd lekker ruikt!

Gezond/Nieuws

Zelfs kort ertussenuit heeft al gezondheidsvoordelen

Iedereen droomt van die wereldreis van 12 maanden of 3 weken luieren aan de Mediterrane kust. Maar ook een korte break is al hartstikke goed voor je. We leggen uit hoe het zit.

10x SANTÉ + Skin Food wellness-pakket van Weleda

Neem nu een abonnement op Santé en
ontvang 10 nummers Santé Skin Food wellness-pakket van Weleda t.w.v. €59,44 voor maar €39,95 I.P.V. €109,34.

Abonneer je nu!

Uitgelicht voor jou

Gezond

Dossier: zout

Zout heeft niet zo’n beste reputatie. Moet je het zoutvaatje dan maar voorgoed uit je keuken bannen? Of zijn er gezondere alternatieven? Ontdek hier de antwoorden.

Fit/Lijstjes & Tips

Een platte buik als je 30, 40, 50 bent

Een strakke buik willen we allemaal, maar op je dertigste moet je daar wel andere dingen voor doen dan op je vijftigste.

Gelukkig/Life

Wie ben ik? Haal meer uit deze existentiële vraag met mindfulness

‘Wie ben ik?’ is een vraag die we ons allemaal wel eens stellen tijdens een moeilijke periode waarin we aan onszelf twijfelen. Maar wil je jezelf echt leren kennen, dan is deze vraag helaas niet altijd het juiste hulpmiddel. Mindfulness-expert Marisa Garau gaat in dit artikel in op de zin en onzin van deze vraag, en hoe je met mindfulness jezelf echt kunt doorgronden.

Gratis Santé Special!

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief met leuke acties en ontvang nu Gratis de digitale special ‘Veilig in de zon’