Homepage

Gezonde Leefstijl op Werk: vrouw werkt op laptop en eet soep

8 tips om je gezonde leefstijl vol te houden op je werk

Hoe weersta je de snoeptrommel op je werk? En alle jarigen die met taart langskomen? Met onze tips houd je je gezonde levensstijl ook op het werk vol.

Vrouw Ligt In Hangmat In Een Van De Gezondste Vakantielanden

Beauty & Lifestyle/Reizen

Top 5 gezondste vakantielanden ter wereld

Zin in een gezonde opkikker voor lichaam én geest? Ontdek hier de top 5 van gezondste vakantiebestemmingen wereldwijd. Pak je koffer maar vast, want deze reizen beloven je het beste op het gebied van gezondheid en ontspanning.

Food/Recepten

Wat eten we vandaag? Pastasalade met pesto

Zoek je een snelle, makkelijke maaltijd die zowel voedzaam als smaakvol is? Deze pastasalade met pesto is de perfecte oplossing voor een gezonde hap op een drukke dag.

De nieuwe Santé ligt nu in de winkel

Abonneren

Digitaal lezen

Los kopen

Meest gelezen

1 8 tips om je gezonde leefstijl vol te houden op je werk 2 De top 3 beste stijltangen: vaarwel pluizig haar 3 5 linnen jumpsuits: dé trend van dit moment 4 5 mooiste (onontdekte) vakantieplekken in Spanje 5 Wat eten we vandaag? Pastasalade met pesto

Kies het abonnement dat het beste bij jou past

Ontvang Santé thuis op de mat of lees digitaal. Nu vanaf € 6,25 per kwartaal!

Ja, dit wil ik!

Recente artikelen

Beauty & Lifestyle/Reizen

5 mooiste (onontdekte) vakantieplekken in Spanje

Spanje, een land dat synoniem staat voor zijn bruisende cultuur van tapas en flamenco, biedt veel meer dan de bekende trekpleisters. Verstopt achter de drukbezochte hotspots vind je unieke, onontdekte plekken die het authentieke hart van Spanje onthullen.

Klik & Win

Beauty & Lifestyle/Shopping by Santé

5 linnen jumpsuits: dé trend van dit moment

Zet je schrap voor de lente en zomer met deze top 5 linnen jumpsuits, de ultieme mix van comfort en klasse. Ideaal voor wie stijlvol wil blijven zonder in te boeten aan verkoeling tijdens de warmere dagen.

Beauty & Lifestyle

De top 3 beste stijltangen: vaarwel pluizig haar

Wil je jouw haar perfect stylen? Met de enorme keuze aan stijltangen kan het een uitdaging zijn om de beste te kiezen. Geen zorgen, wij helpen je op weg. Ontdek hier onze top 3 stijltangen, speciaal voor jou geselecteerd.

Beauty & Lifestyle

Zo maak je je voeten lekker zacht en soepel

Zachte voeten deze zomer? Probeer dan eens deze handige tips!

Vrouw Zit Op Terras En Heeft Last Van Depressie En Gewichtstoename

Gezond/Nieuws

Is er een verband tussen depressie en gewichtstoename?

Ontdek de ingewikkelde relatie tussen depressie en gewichtstoename, en leer hoe deze twee elkaar kunnen beïnvloeden. Wat zijn de psychologische en fysieke aspecten van deze interactie?

Gelukkig/Life

4x waarom jouw hond blaft als hij alleen is

Je doet de deur dicht, en voilà, je hond zet een opera op. Waarom gebeurt dit? En nog belangrijker: wat kun je doen om het te stoppen? Blijf lezen, Santé ontrafelt dit hondenmysterie.

Bewegen/Fit

Dít zijn de 5 grootste voordelen van hometrainers

Hometrainers… Ooit waren ze een hoeksteen in menig huishouden, vervolgens even vergeten, maar nu zijn ze weer helemaal terug. En terecht! Waarom? Lees hier de vijf grootste voordelen van deze handige fitnesstool.

Vrouw Maakt Foto Tijdens Comfortabele Vliegreis

Beauty & Lifestyle/Reizen

9 onmisbare items voor een comfortabele vliegreis

Ga je binnenkort met het vliegtuig op vakantie? Dan wil je natuurlijk niets vergeten om jouw vlucht zo comfortabel mogelijk te maken. We hebben speciaal voor jou een lijst samengesteld met negen essentiële items die elke vliegreis aangenamer maken. Dus, pak je koffers maar alvast.

Uit andere media

Vriendin

Project Gezond: dé afvalmethode van 2024

Gezond afvallen door lekker te eten en zonder hongerlijden, dát belooft de populaire afvalmethode Project Gezond. Hoe werkt het?

Vriendin

Waarom je eens zou moeten wandelen in complete stilte

In je eentje wandelen zonder enige vorm van afleiding en in complete stilte, levert een aantal hele fijne voordelen op.

Vriendin

Dé top 3 boeken over narcisme die je leven veranderen

Als je te maken hebt met een narcist, kan dat gevoelens van onmacht en frustratie oproepen. Ook kan het twijfels aan je eigen gezond verstand veroorzaken. Gelukkig zijn er geweldige boeken die je kunnen helpen bij het omgaan met narcisme. Hier 3 boeken die niet alleen inzicht geven in narcisme, maar ook praktische handvatten bieden.

Populair

Gezond/Nieuws

Blaren? Drukplekken? Gebruik Loperswol!

Wandelaars, trailrunners, hikers en lopers eisen veel van hun voeten. Net als mensen die veel moeten staan of op hoge hakken lopen. Zelfs met de perfecte schoen en precies de goede sok, kun je nog steeds blaren krijgen. Een blaar kun je beter voorkomen dan genezen. Met deze gouden tips van Santé heb je nooit meer blaren.

Overig

De 5 mooiste kinderboeken voor volwassenen

Weet je nog hoe dat was, toen je als kind niet meer kon stoppen met lezen? Als je met je zaklantaarn onder de dekens dat kinderboek uit wilde lezen, omdat je niet meer kon stoppen? En heb je ook een boek dat je als kind las en je hele leven al met je mee draagt? Ja? Dan hebben we goed nieuws voor je, want deze kinderboeken kun je ook nog lezen als je volwassen bent. Santé zette de vijf leukste kinderboeken voor grote mensen op een rijtje.

Beauty & Lifestyle/Nieuws

6 x een dieet waarmee je 10 kilo kan afvallen

Wil je 10 kilo afvallen, wat moet je dan doen? Van bulletproof tot paleo en vegan: de ene voedselhype is nog niet voorbij of de volgende dient zich alweer aan. En die gaan steevast gepaard met jubelverhalen van superslanke celebrities enerzijds en kritieken van voedingsexperts anderzijds. Wil je ook een paar kilo kwijt, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Santé maakt je wegwijs in de dieetjungle. Met een van deze diëten val je tien kilo af, met gemak.

Tips om je lekker in je vel te voelen

Met de Santé nieuwsbrief ontvang je elke week tips om je energiek, ontspannen en in balans te voelen.