Nieuws

432382 2100x1440

Hooikoorts of verkouden?

Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent?
Health 2100x14401

Het is bewezen: voeding kan werken als medicijn

Voeding kan heel specifieke medicinale krachten hebben, onderzochten onderzoekers van de Universiteit van Utrecht. Dat betekent dat we niet alleen met medicijnen, maar ook met een dieet op maat ziektes kunnen tegengaan.
Slapende Kat

Waarom het beter is om met een open raam te slapen

Slaap jij met de ramen dicht? Lees dan waarom het beter is om ze 's nachts open te zetten. En ja, ook als het buiten ijskoud is.
chocola

Bewezen: chocolade tijdens je zwangerschap maakt je baby blij

Zwanger én gek op chocolade? Dan is het tijd om chocola in huis te halen! Fins onderzoek heeft aangetoond dat je favoriete lekkernij niet alleen jou gelukkig maakt, maar ook je baby. Dat noemen we nou goed nieuws.

Eenzaamheid is gevaarlijker dan obesitas

Onderzoekers van de University of Chicago volgden zes jaar lang een grote groep vijftig plussers om te ontdekken welke invloed eenzaamheid heeft op de gezondheid.
Theedrinkers

Wetenschappelijk bewezen: theedrinkers leven langer

We hebben wel vaker bericht dat thee heel gezond voor je is en nu blijkt ook uit een ander grootschalig onderzoek dat theedrinkers langer en gezonder leven. Het gaat dan wel om thee van een theeblad en niet over munt- of gemberthee.
Flowerswim 2100x1440

Amerikaanse wetenschappers testen mannelijke anticonceptie

Wetenschappers van de Universiteit van Utah zijn een nieuwe anticonceptiegel voor mannen aan het testen.
Untitled Design 56

De hele dag zin in eten? Dan ligt dat misschien hier aan…

Ben jij iemand die de hele dag wel kan eten? De Santé leefstijl coach Angelien legt wat daar de oorzaak van zou kunnen zijn.
Womanrelax 2100x1440

Lui zijn is goed voor je

Luiheid is één van de zeven zonden. We weten inmiddels beter: lui zijn (met mate) is zelfs gezond. Op tijd rust nemen, jezelf toestaan om lui te zijn en echt niets doen is essentieel.
fruitsoort

Van dit fruit val je af

Afvallen kan op verschillende manieren, zo kan je beginnen door een snack te vervangen voor een stuk fruit. Van deze zeven fruitsoorten val je af!
Slaapmaskervrouw 2100x1440

Je social media-gebruik beïnvloedt je nachtrust

Het uur voordat je gaat slapen, kun je beter niet meer op je telefoon kijken. Die tip kennen we inmiddels, maar volgen we hem ook op? En hoe zit het met ons social mediagebruik de rest van de dag?
stoppen met roken

Wetenschappelijk bewezen: het is nooit te laat om te stoppen met roken

Als je stopt met roken neemt de kans op ziektes als longkanker af. Uit recent onderzoek blijkt dat je longen na het stoppen met roken weer de kans hebben om te herstellen.