Nieuws

Happy Vibe

12 tips voor een positieve vibe

Er even doorheen zitten hoort bij het leven. De positieve vibes weer terugvinden? Wie weet lukt het met deze tips.
Metabolisme

9 dingen die je kunt eten om je metabolisme te versnellen

Hét geheim van een paar kilo afvallen? Je metabolisme een zetje in de goede richting geven. Negen dingen die je kunt eten of drinken om je metabolisme te versnellen.
4 Mei 2024 Naakt Tuinieren Dag Bloot

Internationale dag van het naakt tuinieren: 4 mei 2024

Ziet jouw tuin eruit alsof er al jaren niemand een stap in gezet heeft? Niet iedereen vindt tuinieren leuk en zeker niet iedereen heeft groene vingers. Dat is helemaal niet erg, want het verschil moet er zijn! Zou jij je tuin toch iets meer aandacht willen geven, zonder dat je direct wekelijks onderhoud hoeft uit te voeren? Dat kan! We hebben wat tips voor je op een rijtje gezet zodat jouw tuin er weer piekfijn uit komt te zien. En leuk om te weten op 4 mei is het internationale dag van het naakt tuinieren, zet het vast in je agenda.
Noord Holland Huidkanker

Actueel: In Noord-Holland komt huidkanker het meest voor

In geen enkele provincie komen melanomen, een agressieve vorm van huidkanker, vaker voor dan in Noord-Holland. Dat meldt Noord Holland Nieuws vandaag. Maar wat is de oorzaak?
Wat Is Het Beste Dieet Om Af Te Vallen

Dit is nu de beste manier om af te vallen

We associëren afvallen vooral met gezonde voeding en regelmatig bewegen. Maar er wordt steeds vaker geroepen dat er een andere, veel slimmere manier is om een paar kilo kwijt te raken. Niet de hoeveelheid calorieën die je binnenkrijgt of verbrandt, maar de stabiliteit van je bloedglucosewaarden zou de sleutel tot gewichtsverlies zijn. Tip: ga niet op dieet!
afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet met de hamsterbrein methode

Hoe raak je op een gezonde manier kilo’s kwijt en voorkom je dat je weer aankomt? Met de hamsterbrein methode kun je afvallen zonder dieet.
Lippenbalsem

Kun je verslaafd raken aan lippenbalsem?

Ben je regelmatig je lippen aan het invetten? Ben je dan verslaafd aan lippenbalsem en kan dat kwaad? Santé vroeg het aan Marjolein Leenarts, dermatoloog bij het Rode Kruis Ziekenhuis.
gezond

9 x dit is waarom appelazijn zo gezond is

Heb jij al appelazijn in je keukenkastje staan? Dit is niet alleen een fijne smaakmaker, het is ook nog eens erg gezond en een slimme beautytool!
broccoli

7 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van broccoli

Broccoli is bekend als een gezonde groente, maar waarom precies? Hier zeven indrukwekkende gezondheidsvoordelen van deze krachtige groente. En een tip voor broccoli koken.
Met Dit Dieet Viel Oprah Winfrey Veel Kilo’s Af dit dieet buikgriep

Oprah Winfrey vertelt openhartig over haar dieet

Oprah Winfrey en afvallen zijn twee woorden die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Maar deze keer lukte het haar toch maar mooi weer om zonder veel moeite zo veel kilo's af te vallen. Nu vertelt ze openhartig over haar Ozempic dieet.
Luister Naar Je Lichaam

Leren luisteren naar je lichaam – tips van dokter Juriaan

We zijn eraan gewend om ons leven te leiden vanuit ons hoofd. Dat gaat vaak zo ver, dat we bijna vergeten dat we ook nog een lichaam hebben. Jammer, want daardoor missen we soms overduidelijke signalen die ons ergens voor willen behoeden. Maar hoe moet je luisteren naar je lichaam? Dokter Juriaan geeft tips.
Skincare Avocado wat is echt gezond voor je gezicht

10x wat is écht goed voor je gezicht?

Wat is echt goed voor je gezicht? En wat heb je nodig voor een goede huidverzorging? Deze 10 huis, tuin en keukenspullen kun je prima gebruiken.