Lazyfitgirl

Gezonde Leefstijl

Zo start je écht met een gezonde leefstijl

Er zijn genoeg redenen om een gezonde leefstijl uit te stellen: geen tijd of bijvoorbeeld te veel stress. Voedingsdeskundige Anki Willemsen legt uit dat een gezondere leefstijl juist de oplossing is voor deze problemen.
afvallen

Hoe perfectionisme afvallen saboteert

Lukt het afvallen wel, maar het volhouden niet? Anki Willemsen, founder van de Lazyfitgirl Methode, vertelt hoe dit zit en hoe je het voorkomt.
Lazyfitgirl 2 2100x1440

Manifesteer jezelf naar een gezondere leefstijl en ga afvallen zonder dieet

Is afvallen voor jou vaak een strijd? Stop met calorieën tellen en gebruik de kracht van manifesteren. In deze blog legt Anki Willemsen, founder van de Lazyfitgirl Methode, uit hoe je een gezondere leefstijl manifesteert.
Lazyfitgirl 3 2100x1440

Verlos jezelf van eetbuien met de Lazyfitgirl Methode

Verdwijnt jouw hand ’s avonds net iets te vaak in de chipszak en is één koekje voor jou géén koekje? Check dan deze tips van Anki Willemsen, fouder van de Lazyfitgirl Methode, en verlos je zelf van het snaaien.
Lazyfitgirl 1 2100x1440

5 redenen waarom diëten niet werken en wat je eraan kunt doen

Keto, Sonja Bakker, koolhydraatarm... Heb jij alles al geprobeerd maar val je steeds terug in oude gewoonten? In deze blog geeft Anki Willemsen, founder van de Lazyfitgirl Methode, tips over hoe je de kilo’s wél blijvend eraf krijgt.
Lazyfitgirl2 2100x1440

Dít is het eetdagboek van Anki Willemsen van ‘Lazyfitgirl’

Anki Willemsen, voedingscoach en eigenaar van Lazyfitgirl, vertelt in het maart-nummer van Santé uitgebreid over haar leefstijl. We nemen een kijkje in haar eetdagboek.
Anki Willemsen

Anki Willemsen: ‘Gezond leven is meer dan alleen gewichtsverlies’

Als tiener worstelde voedingscoach Anki Willemsen met overgewicht, onzekerheid en een onverklaarbare vermoeidheid. Het roer ging om toen ze zich ging verdiepen in voeding en mindset. Nu is ze eigenaar van Lazyfitgirl.
afvallen

Klaar met diëten? Doe de Transformatie Cursus van Lazyfitgirl

Ben jij klaar voor dé transformatie van je leven? Heb jij al tientallen diëten en honderden euro's uitgegeven om jouw afslankdoelen te behalen, en heb je nog steeds geen blijvend resultaat? Dit is jouw moment om het fundament te leggen en af te vallen voor altijd.