Lekker

Hoe (on)gezond is bananenbrood eigenlijk?

In de coronacrisis werd er massaal bananenbrood gebakken. Logisch ook, want het is lekker én gezond. Maar klopt dat laatste wel?
Koffie tonic

Dit wil je proberen: koffie met tonic is een hit op internet

Gek op gin & tonic én op koffie? Dan is deze nieuwe trend echt iets voor jou. Koffie en tonic schijnt namelijk een heerlijke combinatie te zijn.
Stroomstoring

5 manieren waarop je koelkast jou kan helpen afvallen

Wist je dat jouw koelkast je kan helpen om af te vallen? Niet de koelkast zelf, natuurlijk – al helpt een vrolijke koelkast wel om je te motiveren gezonder te eten – maar wel de manier waarop je hem inricht. Met deze 5 manieren kan jij jouw koelkast zo inrichten dat hij je kan helpen om af te vallen.
is-falafel-gezond

Is falafel eigenlijk wel gezond?

Falafel: goddelijke balletjes met een heerlijke, karakteristieke smaak. Een fijne snack dus, maar is het eigenlijk wel gezond? Kan je falafel gewoon eten als je jouw gezonde voornemens wil nastreven of is falafel toch minder gezond dan we denken? Wij hebben het antwoord voor je!
Focaccia

Dit wil je: de roze focaccia is een grote hit op internet

Een Italiaanse focaccia is perfect voor op de borrelplank. Maar heb je de roze variant weleens geprobeerd? Makkelijk om zelf te maken én net zo lekker.
fruit-groentesoorten-lente

Deze 12 fruit- en groentesoorten vind je vooral in de lente

Met dit lekkere weer kunnen we wel zeggen dat de lente nu écht is begonnen! Daar horen natuurlijk ook weer heerlijke seizoensgroenten en fruitsoorten bij. Daarom hebben wij een lijstje voor je gemaakt met typische lente-fruit- en groentesoorten. Welke ga jij als eerste proberen?
Brood

Liever geen brood? Dít zijn 6 goede broodvervangers

Heb je geen zin in brood of wil je minder brood eten? In deze zes broodvervangers zit alles wat je nodig hebt. En het is nog lekker ook.
Limoncello-Meringuetaart

Dit wil je proeven: een limoncello-meringue taart

Loopt het water je spontaan in de mond bij het zien van deze verrukkelijke limoncello-meringuetaart? Deze taart is een echte smaaksensatie door de Limoncello en Amarettikoekjes, en is daardoor de perfecte combinatie van fris en zoet.
Shutterstock 535211404

5 leuke weetjes over thee

Theeweetjes. Het woord zelf klinkt al net zo gezellig en fijn als je dagelijkse theemomenten. We hebben 5 leuke weetjes voor je verzameld!
Springrolls Paasbrunch

Recept: kleurrijke Vietnamese springrolls voor de paasbrunch

Deze kleurrijke springrolls zijn een leuk en lekker gerechtje voor je paasbrunch. En, als je eenmaal weet hoe je het moet maken, ook nog eens heel makkelijk!
Margriet Spijksma

Het eetdagboek van Margriet Spijkma

Margriets Spijksma, personal soultrainer, spreker en auteur vertelt in het maart-nummer van Santé uitgebreid over haar leefstijl. Maar hoe zit het met haar voedingspatroon? We nemen een kijkje in haar eetdagboek.
Quorn

Ook ná de Week zonder vlees: blijf lief voor je gezondheid en onze planeet

En? Hoe is de Week zonder vlees bevallen? Deed je mee of zette het je weer eens aan het denken? Als je voor een leefstijl met minder vlees kiest, is dat niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor onze planeet! Daar is tegenwoordig niets lastigs meer aan Je kunt gewoon klein beginnen door voortaan een dag in de week vlees te vervangen voor een duurzamer product.