Recept: pokebowl met zoete aardappelen Met deze pokebowl met zoete aardappelen duiken we even de Hawaïaanse keuken in. Wist je dat zoete aardappel een goede bron is van vitamine C? Dat is mooi meegenomen!
Recept: Turkse pide met knoflook-yoghurtsaus Met deze Turkse pide waan je je in Turkije. Dit vegetarische platbrood heeft een dunne krokante korst en wordt helemaal afgemaakt met een frisse knoflook-yoghurtsaus. Het gerecht bevat gezonde vetten en is daarom niet alleen heel lekker, maar ook goed voor je hart. Eet jij vanavond deze Turkse pide?
Tips om je pannen langer mee te laten gaan Iedereen houdt van lekker eten. En bijna iedereen houdt van tips om je keukengerei wat langer mee te laten gaan. Benieuwd hoe jij je RVS, Teflon en gietijzeren beauty's het beste kunt onderhouden? Lees vooral even verder.
6 zomerse recepten met perziken Ben je gek op perziken? Dan ga je deze recepten geweldig vinden! We hebben 6 zomerse recepten voor je verzameld waarbij je perziken kunt gebruiken. En nee, het zijn geen toetjes! Welke ga jij als eerste maken?
3 grote pluspunten van peren Mmm, fruit. Je grijpt in de zomer al snel naar aardbeien, watermeloen en perziken. Maar had je al eens stilgestaan bij wat peren voor jou, je gezondheid én je huid kunnen doen?
8 foods die je helpen om beter te slapen Heb jij de laatste tijd meer moeite om in slaap te komen ’s avonds of om de hele nacht door te slapen? Dan moet je deze 8 foods zeker eens proberen! Ze bevatten namelijk allemaal iets wat je helpt om sneller in slaap te komen en beter door te slapen. Klinkt goed, toch? Lees snel verder en kom erachter wat je kan eten voor een betere nachtrust!
Recept: courgettesalade met reuzenbonen en pestodressing Deze courgettesalade met reuzebonen en pestodressing bevat gezonde vetten en is heerlijk als lunch of diner. De zelfgemaakte pestodressing maakt de salade helemaal af. Naast een smaakmaker is deze bron van gezonde vetten ook goed voor het hart!
Zoveel calorieën bevat je zomerlekkers Een cocktail op het terras, ijs bij je favoriete ijssalon. Maar hoeveel calorieën zit er eigenlijk in al dat zomerlekkers?
Recept: dessert banaan-toffee Je leeft je leven, je maakt gezonde keuzes, je sport en... je trakteert jezelf af en toe op een welverdiende snack! Dit banaan-toffee-toetje is zo in elkaar te draaien en je maakt er iedereen blij mee.
Lekker: ooit gehoord van een high icecream? Je hebt een high tea, een high wine en zelfs een high friet. Maar heb je ooit van een high ice cream gehoord?
Recept: Vietnamese salade met pulled chicken en zoetzure chilidressing Deze Vietnamese salade met pulled chicken ziet er niet alleen ontzettend goed uit, hij smaakt minstens net zo goed! Heerlijk voor een zomerse avond…
Hoeveel calorieën zitten er in kokos? Uit een kokosnoot zijn verschillende ingrediënten te onttrekken, met allemaal een verschillende hoeveelheid calorieën...
