Tips om saus dikker te maken Je doet het misschien precies volgens recept, maar toch is je saus dunner dan zou moeten. Gelukkig zijn er een paar trucjes om je saus dikker te maken.
Welke voedingsstoffen zitten in paranoten en andere noten? Ook zo dol op noten? Voor wie graag een handje noten eet als snack: deze voedingsstoffen krijg je binnen als je bijvoorbeeld paranoten eet...
10 gezondheidsvoordelen van grapefruit Laat je vooral niet weerhouden door de licht bittere smaak: grapefruits kunnen heel veel goeds doen voor je gezondheid. Eet ze dus zeker ook in de winter.
Poffertjes met pruimenmoes Pak tijdens je etentje met vrienden of familie uit met dit feestelijke toetje. Niet per se supergezond, maar wel héél lekker. Dus geniet volop!
5 gezonde hapjes voor Kerst Het kan elk jaar met Kerst een dilemma zijn: wat zet je nu weer op tafel? En vooral: hoe zorg je dat het ook nog een beetje gezond blijft? Met deze gezonde hapjes zit je goed met de feestdagen! En ze zijn ook nog eens feestelijk én lekker.
Pasta eten en toch afvallen? Dat kan met deze 7 tips! Ben jij een enorme pastalover, maar ben je hard bezig om wat gewicht kwijt te raken? We snappen het goed, jij wil die pasta helemaal niet laten staan… Goed nieuws: dat hoeft ook niet! Met deze tips kan jij jouw geliefde pasta blijven eten en tóch afvallen. Hoe fijn?!
Makkelijk recept: romige avocadosoep Gek op avocado soep? Met dit recept tover je een volle en romige soep op tafel met avocado in de hoofdrol. Tip: maak meteen een hele pan vol en bewaar de restjes in de vriezer. Zo kun je nog een paar keer van de soep genieten!
3 avocado-weetjes die jij nog niet kent Lekker, gezond, groen, slank, doet-het-goed-in-dipjes en inmiddels een 'household name' geworden. De avocado is niet meer weg te denken uit de meeste keukens. Deze 3 geinige weetjes kende je vast nog niet!
Recept voor vegetarische gevulde zoete aardappel Vegetarisch eten is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor de planeet. Geen idee waar je moet beginnen? Wij delen een heerlijk recept ter inspiratie: Zoete aardappel 'chicken style' met zwarte bonen en paprika.
Kerstrecept voor heerlijke vegan bountytaart met dadels Als je de foto ziet, wil je deze taart toch eten? Je maakt hem zelf met het recept van Sanne van Rooij uit haar boek Easy Vegan. Heerlijk als kerstrecept.
Wat eten we vandaag? Bieten ravioli met appel-walnotenvulling Gooi jij het sap altijd weg als je bieten koopt? Dat hoeft vanaf nu niet meer. In dit heerlijke gerecht gebruik je de bietensap om kleur te geven aan de ravioli. Lenna Omrani van The Every Dag Vegan heeft voor dit recept een vulling van appel en walnoten gebruikt, maar lijkt iets anders jou lekker? Experimenteer daar dan vooral mee.
Kickstart de dag met een gezond ontbijt – 3 redenen Een goed ontbijt geeft energie, het start je stofwisseling en je bloedsuikerspiegel blijft stabieler. We geven je nog 3 redenen om de dag te beginnen met een gezond ontbijt.