Op je menu

7 Tips Voor Een Goedkope Én Gezonde Maaltijd santé

7 tips voor goedkoop én gezond avondeten

Gezond eten hoeft niet altijd duur te zijn. Maak een gezonde maaltijd met deze gezonde recepten en bespaar ook nog geld. Tips van Santé.
De 5 Lekkerste Winter Groentes december

Februari: dit zijn de 5 lekkerste wintergroentes

Dit zijn de 5 lekkerste seizoensgroenten om in januari in je winkelwagen te leggen.
Recept voor groenten met bloemkoolpuree van Pascale Naessens

Recept voor groenten met bloemkoolpuree

Smeuïge ovenschotels met veel smaak doen het altijd goed. Dit heerlijke vegetarische recept willen we je niet onthouden.
kaasfondue

Recept: kaasfondue met dipgroenten

Een heerlijk gerecht in elk jaargetijde: kaasfondue met dipgroenten. Niet alleen gezellig om te doen, maar ook nog eens razend lekker!
De 20 gezondste groenten vezels

De 20 gezondste groenten

Groenten zijn gezond, maar als het je echt om de voedingsstoffen gaat, zijn sommige groenten een betere keuze dan andere groenten.
Groentenvrouw 2100x1440

5 groenten die niet aan je voedingspatroon mogen ontbreken

Het eten van groente en fruit is onmisbaar in een gezond voedingspatroon. Ze bevatten vitamines, mineralen en vezels die goed zijn voor je lichaam. Maar welke groenten springen er nu echt uit?
Woman On Market Tomatoes 2100x1440

5 handige tips om meer groenten en fruit te eten

Eet jij graag wat vaker groenten en fruit, en kun je daarvoor wel wat tips gebruiken? Je bent niet de enige! Het wordt aangeraden om elke dag minstens 250 gram groenten en 200 gram fruit te eten, maar dat lukt niet iedereen. Met deze 5 tips wordt het eten van meer groenten en fruit niet alleen makkelijk, maar ook lekker en leuk!
Groenten Seizoen 2100x1440

Deze drie seizoensgroenten zijn de komende tijd op hun best

Ook zo'n zin om het voorjaar op tafel te zetten? Deze seizoensgroenten zijn de komende maanden op hun best.
Bospeen

Recept: geblancheerde bospeen met granaatappel en pijnboompitten

Ben je op zoek naar lekkere recepten voor komend Pasen? Wat dacht je van deze geblancheerde bospeen met granaatappel en pijnboompitten voor de Paasbrunch?
prei groenten zelf groeien

Deze 7 groenten kun je opnieuw laten groeien

Van deze (restjes) groenten kun je een nieuwe groente kweken. Goed voor je portemonnee, duurzaam en stiekem ook best leuk om je eigen groenten te zien groeien.
fruit

Dit zijn de 3 beste fruitsoorten voor je tanden

We weten allemaal dat bewerkte foods niet bepaald wonderen doen voor onze glimlach, aangezien ze een flinke aanslag maken op de gezondheid van onze tanden. Maar wat kan je dan wel eten voor een gezonde smile? Er zijn bepaalde fruitsoorten die je wellicht kunnen helpen de gezondheid van je gebit te verbeteren. Let’s dig in, shall we?
Drink Lemon Ginger 2100x1440

De lekkerste combinaties van water met fruit

Met deze fruitige combinaties geef je je glas water de joie de vivre die het verdient.