category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Wel of niet wegen?

Sta jij vaak op de weegschaal? Of je je wel of niet weegt, heeft allebei zijn voor- en nadelen.

Wel wegen
Als je jezelf een (afval)doel hebt gesteld, is het fijn om te weten waar je staat. Je gewicht kan een leidraad zijn. Probeer je op een vast moment in de week te wegen en zeker niet te vaak op de weegschaal te staan. Zorg dat de weegschaal geen obsessie wordt.

Niet wegen
Het kan een enorme opluchting zijn om niet meer bezig te zijn met het getal op de weegschaal. Het belangrijkste is immers hoe je je voelt. Welk getal daaraan hangt, zou niet uit hoeven maken. Wil je minder bezig zijn met je gewicht? Zet je weegschaal een tijdje bij een vriendin.

Lees ook Weg met de weegschaal

Heb je nog geen weegschaal? Bol.com heeft een uitgebreid assortiment weegschalen. Klik op de onderstaande afbeeldingen voor meer informatie of om meteen te bestellen.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest