Lijstjes & Tips

Computerogen

Last van computerogen? Dit zijn de oplossingen!

Bijna 44 procent van de kantoorwerkers heeft last van computerogen. Maar nu we met z’n allen massaal thuiswerken en we langer achter het scherm blijven hangen dan nodig is, zal dat percentage vast hoger liggen. Wat kun je eraan doen? Wij hebben 4 oplossingen!
gember invriezen

3 ingrediënten die jouw immuunsysteem een boost kunnen geven

Kan jouw systeem met dit constant wisselende weer wel een boost gebruiken? Dan moet je echt deze 3 ingrediënten eens in je eetpatroon proberen te verwerken. Ze hebben boostende eigenschappen die er zomaar voor kunnen zorgen dat je niet verkouden of grieperig wordt… De moeite waard dus!
spanning-verminderen-gezicht

5 manieren om spanning in je gezicht te verminderen

Heb je vaak last van spanning in je gezicht, nek en rond je kaken? Dat is heel normaal, maar natuurlijk wel heel vervelend. Een van de grootste oorzaken van gezichtspijn is stress en dat komt helaas bij veel mensen voor de laatste tijd. Gelukkig zijn er een aantal manieren die je kunnen helpen die spanning te verminderen. Lees je mee?
wandelen

10 weetjes over wandelen

Een paar minuten wandelen per dag doet al veel goeds voor je gezondheid. Dus kom van die bank af en strek je benen, want hier zijn 10 weetjes over wandelen.
schoonmaken

15 plekken die je nodig schoon zou moeten maken

Er zijn maar liefst 15 plekken die we vaak vergeten schoon te maken. Bekijk onze checklist. Heb jij deze plekken laatst nog schoongemaakt?
wond

Hoe zorg je dat een wond zo mooi mogelijk geneest?

De grootte en dikte van een litteken is deels genetisch bepaald. Het hangt onder andere af van je huidtype en je huidskleur. Wat kun je zelf doen om te zorgen dat een wond zo mooi mogelijk geneest?
gezond

5 tips om gezond te eten terwijl de rest dat niet doet

Als je vriendinnen, partner en kinderen niet gezond eten terwijl jij dat wel doet, heb je extra doorzettingsvermogen nodig om je gezonde levensstijl vol te houden. Zo doe je dat.
elektrische schok

Waarom krijg ik zo vaak een elektrische schok?

Als je de kraan of je toetsenbord aanraakt, de autodeur opendoet of iemand een hand geeft, krijg je soms een kleine schok. Hoe kan dat en kun je er iets tegen doen?
temperatuur-opmeten

Zo meet jij jouw temperatuur goed op

In de herfst en winter zijn we helaas allemaal vatbaarder voor virussen en griepjes. En zeker nu er een pandemie heerst, kan het geen kwaad om je gezondheid extra goed in de gaten te houden. Aangezien koorts een veelvoorkomend symptoom is, is het belangrijk je temperatuur regelmatig te meten. Maar hoe doe je dat nu het beste? Dat leggen wij je uit!
Verkouden en sporten

Is het verstandig om te sporten als je verkouden bent?

Je neus loopt, je hebt keelpijn of je hoest de longen uit je lijf. Is het verstandig om toch te gaan sporten als je verkouden bent?
rode ogen

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen.
Orgasme

3x een ander orgasme

Om een orgasme te krijgen, heb je niet per se seks nodig. Op deze drie (misschien wat onverwachte) momenten kun je ook een orgasme krijgen.