Lijstjes & Tips

Aambeien

Wat kun je doen tegen aambeien?

Aambeien, geen sexy kwaal. Daarnaast is het vervelend en het kan soms behoorlijk pijnlijk zijn. Wat kun je doen om aambeien te voorkomen en de genezing te bevorderen.
Avocado Gezond

Zo gezond is een avocado

Een avocado is supergezond en een absolute alleskunner. Wij geven je 5 redenen waaruit blijkt waarom dat zo is!
Gezond Fauci

Zo blijf je gezond volgens de Amerikaanse viroloog Fauci

Om gezond te blijven, hoef je echt niet ingewikkeld te doen vindt de Amerikaanse viroloog Anthony Fauci. Dit zijn zijn tips!
slaapkamer

Tips voor een najaarsschoonmaak in je slaapkamer

Niet alleen je keuken en je woonkamer schoon houden is belangrijk. Je slaapkamer is misschien nog wel belangrijker. Tijd voor een najaarsschoonmaak!
vaak-poepen

Zo vaak zou jij moeten poepen

Ben jij altijd al benieuwd geweest hoe vaak je nu eigenlijk precies zou moeten poepen? Dan hebben wij eindelijk het verlossende antwoord voor je (see what we did there…?)!
bunion of hallux valgus

Wat is die bult bij je grote teen?

Heb je een bult aan de zijkant van je grote teen? Misschien is het een bunion, ook wel hallux valgus genoemd. Wij vertellen wat je eraan kunt doen.
Suikerbewust

Handig om te weten: suikerbewust voor beginners

Heb je enig idee hoeveel suiker je per dag inneemt? Het is waarschijnlijk veel meer dan je denkt. Met deze tips word je wat meer suikerbewust.
Migraine

Hoe weet je of je migraine hebt?

1 op de 5 Nederlanders krijgt te maken met migraine. Vrouwen hebben er meer kans op dan mannen. Hoe weet je of jij last hebt van migraine?
ouder worden

Ouder worden heeft ook positief effect op ons lichaam – echt!

Je zal het vast wel vaker hebben gehoord: “Dat hoort erbij als je ouder wordt!” Er zijn heel wat gezondheidskwaaltjes die gaan spelen naarmate we ouder worden, maar wist je dat ons lichaam ook positieve veranderingen ondergaat op hogere leeftijd? Dit zijn 6 positieve veranderingen die we ervaren naarmate we ouder worden.
Opstaan In Het Donker

Opstaan in het donker: zo wordt het makkelijker

Nu de dagen korter worden, staan we weer op in het donker. En dat is niet gemakkelijk. Met deze tips wordt opstaan in het donker dragelijker!
praten in jezelf

Is het normaal om in jezelf te praten?

Ken je dat? Dat je in jezelf praat en dat je jezelf soms betrapt dat je hardop tegen jezelf praat. Is dat eigenlijk wel normaal?
ontstoken ooglid

Zo verzorg je een ontstoken ooglid

Een ontstoken ooglid is pijnlijk en ontsierend. Met deze vier tips versnel je het genezingsproces en voorkom je een nieuwe ontsteking.