Dit zijn 6 oorzaken waarom je voeten vervellen Heb je last van vervellende voeten? Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Wij hebben er een aantal op een rijtje gezet.
10 manieren om meer groente te eten Heb je moeite om wat meer groente aan je voedingspatroon toe te voegen. Met deze tips gaat het vast lukken om meer groente te eten.
Gebruik je een airfryer? Déze 5 fouten wil je niet maken Heb je onlangs een airfryer aangeschaft? Dan gaat er waarschijnlijk een wereld voor je open. Déze fouten kun je beter voorkomen.
Waarom moet je water drinken als je wilt afvallen? Welk effect heeft water op het afvallen en moet je ook water drinken tijdens het eten? De Santé diëtist legt het uit,
5 redenen waarom het getal op de weegschaal al een tijdje hetzelfde is Je wilt wat gewicht verliezen, maar het getal op de weegschaal blijft maar hetzelfde... Het zou zomaar aan een van de volgende redenen kunnen liggen.
7 dieettips die wél werken Wil je wat kilo’s kwijt, dan moet je meer bewegen en minder eten. Klinkt simpel, toch? Omdat volhouden toch niet altijd meevalt: deze dieettips zijn wél doable.
Zó kies je de juiste pijnstiller Hoofdpijn, buikpijn, spierpijn: neem een pil en weg is het ongemak. Maar welke pijnstiller kies je wanneer? Wij helpen je op weg.
Jezelf wegen: hier moet je op letten Wat kan er misgaan bij jezelf wegen? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspunten als je op de weegschaal gaat staan.
Pas op! Trap niet in deze 3 dieetvalkuilen Wat kan diëten soms lastig zijn. Wij hebben drie veelvoorkomende dieetvalkuilen op een rijtje gezet, inclusief oplossingen!
6 dingen die je nog niet wist over masturberen Masturberen kan een goede manier zijn om te ontspannen en jezelf te verwennen. Déze 6 dingen over masturberen wist je vast nog niet.
Is het slecht om met een beha aan te slapen? We doen het allemaal weleens, al is het per ongeluk: slapen met je beha aan. Maar is het nu eigenlijk een slecht idee om te slapen met je beha aan of kan het niet zoveel kwaad? Die prangende vraag beantwoorden wij voor je!
Zo eet je chiazaadjes! Chiazaad is rijk aan proteïne, vezels, calcium en omega-3. Het is een goed idee om chiazaadjes aan je eetpatroon toe te voegen, maar sta er wel even bij stil hoe je ze eet.
