Minderen met suiker: 7 veelgestelde vragen én antwoorden Heb je je zó voorgenomen te minderen met suiker, kun je toch die snoeppot niet weerstaan. Waarom is suiker zo verslavend lekker? En is het echt zo slecht?
8 dingen die je vanavond kunt doen om je gezondheid te verbeteren Geen zin om te sporten, maar wil je toch gezond bezig zijn? Met gezonde dingen doe je toch nog iets aan een healthy lifestyle...
Zo kort zou je op het toilet moeten zitten Soms heb je wat tijd voor jezelf nodig en stiekem is het toilet een prima plek om je even terug te trekken. Toch is het misschien niet de beste plek om lang te zitten.
3 momenten waarop je weegschaal liegt De weegschaal kan handig zijn om je gewicht in de gaten te houden, maar aangezien je gewicht fluctueert is het getal op de weegschaal echt niet altijd leidend.
Deze 6 slimme snacktips tegen snaaien wil je echt weten Heb jij moeite om jezelf in te houden tijdens het snacken? Zou jij graag met iets meer controle willen snacken overdag? Dan moet je deze 6 slimme snacktips absoluut eens lezen, want dezze kunnen je echt helpen – trust us!
Waarom moet je ’s ochtends altijd plassen? Het eerste wat je 's ochtends doet: plassen, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt.
5 tips om je moedervlekken te controleren Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Hoe eerder je een afwijking zien, hoe groter de kans is je er op tijd bij bent!
Wat gebeurt er eigenlijk als je voet slaapt? Nadat je een tijdje in dezelfde houding hebt gezeten, prikt je voet en voelt hij half verdoofd: je voet slaapt. Hoe ontstaat dat gevoel?
De 20 gezondste groenten Groenten zijn gezond, maar als het je echt om de voedingsstoffen gaat, zijn sommige groenten een betere keuze dan andere groenten.
‘Mijn lijf roept me vanzelf terug. Dat is een prachtig kompas’ Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer. Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen.
Waarom is een papiersnee zo pijnlijk? Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat?
Wat kun je doen om aan een verkoudheid te ontkomen? Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus.
