Lijstjes & Tips

Snurken

Last van snurken? Deze 4 oplossingen kunnen helpen

Snurk je? Je bent niet de enige: Nederland kent zo’n vier miljoen chronische snurkers. Meer mannen dan vrouwen snurken en hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat het gebeurt.
Recepten met asperges

3x makkelijke recepten met asperges

Het aspergeseizoen is begonnen! Asperges zijn gezond, hebben een reinigende en vochtafdrijvende werking én zouden lustopwekkend werken. Hier vind je drie makkelijke recepten met asperges. Enjoy!
Sokken

Dít is waarom je altijd koude voeten hebt (en zo kom je ervanaf)

Lig jij altijd met twee ijsklompen in je bed? Grote kans dat je dan niet kunt slapen voor je voeten een beetje comfortabel aanvoelen.

Hoe (on)gezond is bananenbrood eigenlijk?

In de coronacrisis werd er massaal bananenbrood gebakken. Logisch ook, want het is lekker én gezond. Maar klopt dat laatste wel?
Zwanger (1)

Dít is waarom zwangere vrouwen soms een streep op hun buik hebben

Een buik ziet er bij iedere zwangere vrouw anders uit. Bij sommige vrouwen loopt er een bruine streep over hun buik. Wij leggen uit wat het is.
natuurlijke-remedies-eczeem

8 natuurlijke remedies tegen eczeem

Heb jij of (een van) je kinderen enorm last van eczeem? Dat is natuurlijk onwijs vervelend… Waarschijnlijk heb je al allerlei middeltjes geprobeerd. Maar het zou zomaar kunnen dat je deze natuurlijke remedies nog niet hebt uitgeprobeerd om je klachten te verlichten. Ze zijn de moeite waard, geloof ons!
Vriezer

Déze 6 etenswaren kun je beter niet in de vriezer bewaren

Een vriezer is ontzettend handig om restjes in te bewaren. Maar wist je dat er ook etenswaren zijn die je beter niet kunt invriezen? Een handig overzicht.
Honing bij een verkoudheid

Suiker of honing: wat is eigenlijk gezonder?

Veel mensen drinken thee graag met een schepje suiker of honing. Maar wat is eigenlijk het verschil tussen de twee? En wat is gezonder?
Vrouw (19)

Interessant: kan masturberen menstruatiepijn verlichten?

Menstruatiepijn is ontzettend vervelend. Volgens Womanizer en Lunette is er iets tegen te doen: masturberen. Een gynaecoloog legt uit of het werkt.
mogelijke-oorzaken-bloedneus

5 mogelijke oorzaken van een bloedneus

Heb jij regelmatig last van een bloedneus? Dat is natuurlijk niet alleen heel onhandig, maar ook vervelend, zeker als je niet weet waardoor het komt. Een bloedneus kan namelijk meerdere oorzaken hebben. Wij hebben 5 mogelijke oorzaken voor je beschreven én de manier waarop je jouw bloedneus kan stoppen.
prikangst-stappen

Last van prikangst? Deze 3 stappen helpen je!

Word jij binnenkort ingeënt of moet je bloedprikken en word je al helemaal zenuwachtig van het idee? Misschien heb je wel prikangst! Prikangst is heel naar, zeker als je écht je injectie moet krijgen. Gelukkig zijn er een aantal stappen die je kunnen helpen om door je inenting/bloedprikken heen te komen. You can do this!
signalen-te-veel-eiwitten

5 signalen dat je te veel eiwitten eet

Ben jij onlangs eiwitrijk(er) gaan eten en merk je dat je je niet helemaal top voelt? Dat zou kunnen komen omdat je te veel eiwitten eet! Er zijn een aantal signalen die je lichaam afgeeft om je te laten weten dat je te veel eiwitten binnenkrijgt, dus die hebben we voor je omschreven om je te helpen voorkomen dat je er last van krijgt.