Zó vies is het bijvullen van je waterfles (en wat je ertegen doet)

Tekst: Malu Pesulima

19 april 2025

Zeg eens eerlijk, hoe vaak maak jij je waterfles grondig schoon? Als je nu twijfelt of het niet weet: je bent niet de enige. Veel mensen vullen hun fles keer op keer bij zonder erover na te denken. Maar wist je dat er zich in die fles meer bacteriën kunnen ophopen dan op een toiletbril?

Hoog tijd voor wat fijne schoonmaaktips.

Waterfles vs wc-bril

Uit onderzoek blijkt dat een flesje water dat je keer op keer bijvult maar liefst 900.000 bacteriën kan tellen – meer zelfs dan op een wc-bril. Die bewering klinkt nogal eh, smerig (is het ook), maar vraagt wel om wat nuance. Technisch gezien, qua aantal bacteriën, kan het inderdaad zijn dat er meer bacteriën op je waterfles zitten dan op een toiletbril. Máár: de soorten bacteriën zijn anders. Op je flesje zitten meestal bacteriën uit je eigen mond en huid, die zijn dus niet per definitie gevaarlijk. Een toiletbril kan daarentegen bacteriën dragen van ontlasting of urine, dus het soort risico is anders.

Tips, tips, tips

Goed, kleine opluchting. Maar dat neemt niet weg dat het continu bijvullen van je waterflesje allesbehalve fris is. Als je ‘m niet op de juiste manier schoonmaakt, dan.

1. Dagelijks een snelle spoelbeurt met heet water en een beetje afwasmiddel doet al wonderen. Gooi ‘m daarna ondersteboven op een rekje of theedoek, zodat-ie goed kan drogen.
2. Geef je fles twee keer per week een grondige wasbeurt. In de vaatwasser is top (als je fles daartegen kan), maar met een flessenborstel, warm water en wat zeep kom je ook een heel eind. En ja, de dop en het rietje horen daar ook bij.
3. Je fles eens in de zoveel tijd een nachtje laten weken in natuurazijn of baking soda met warm water? Perfect om hardnekkige geurtjes en bacteriën te lijf te gaan. Spoel daarna wel goed na.
4. Droog je fles goed (open en ondersteboven), want vochtige flessen zijn een paradijs voor bacteriën.
5. Geen zin om elke dop en hoekje uit elkaar te peuteren? Ga voor een simpele fles zonder al te veel poespas.