category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

3 weetjes over je mond

Vandaag is het World Oral Health Day, daarom hebben we drie weetjes over je mond en de verzorging ervan op een rijtje gezet.

Te veel fluoride kan slecht zijn voor je tanden
Fluoride maakt je tanden harder en geeft daardoor bescherming. Je hebt echter maar héél weinig fluoride nodig. Door te veel fluoride kunnen er witte streepjes of vlekjes op de tanden ontstaan, ook is het niet goed voor je lichaam. Het is verstandig om je kinderen speciale kindertandpasta te laten gebruiken, daarin zit een lagere dosis fluoride.

Er zit ritme en structuur in het poetsen van je tanden
Tijdens een perfecte poetsbeurt poets je minstends vijfendertig keer per kant, waarbij je ideaal gezien zeven poetsbewegingen in vijf delen maakt. Muziek kan je helpen zo goed mogelijk in dat ritme te poetsen. Zet bijvoorbeeld Gangnam Style van Psy aan. Lees meer over je tanden poetsen op de maat.

Steeds minder mensen krijgen verstandskiezen
Vroeger waren verstandskiezen nodig om hard voedsel te vermalen. Tegenwoordig zorgen verstandskiezen vaker voor problemen dan dat ze nuttig zijn. 35 procent van de mensen krijgt geen verstandskiezen en dat percentage zal door de evolutie steeds hoger worden. Onderzoekers denken dat er een toekomstige generatie zal zijn, die helemaal geen verstandskiezen krijgt.

Lees meer over mondverzorging
> Ons gebit krijgt een 6,9
> Bloedend tandvlees

Bron: Mentalfloss | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest