category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Wat je nog niet wist over zweten

Hoe vervelend zweten ook kan zijn, het is belangrijk voor je lichaam. Niet kunnen zweten, is zelfs een ernstige aandoening.

Zweten heeft drie functies
Zweten heeft drie belangrijke functies: het zorgt dat afvalstoffen uit je lichaam verdreven worden, het houdt je lichaamstemperatuur op peil, het houdt je huid schoon.

We hebben miljoenen zweetklieren
We hebben ongeveer 2 tot 4 miljoen zweetklieren. In een extreem geval zouden je zweetklieren wel 12 liter zweet kunnen produceren in 24 uur. De hoogste concentratie van zweetklieren vind je in je voeten.

Zweten zit soms tussen je oren
Je zweet niet alleen bij fysieke inspanning. Ook emoties, misselijkheid of ziek zijn, laten je zweten. Zelfs denken aan zweten, kan ervoor zorgen dat je meer gaat zweten.

Mannen zweten meer dan vrouwen
Vrouwen hebben meer zweetklieren, maar die van mannen zijn een stuk actiever en produceren zo'n 40 procent meer zweet.

Soms begin je pas na de inspanning te zweten
Soms lijkt het alsof je pas begint te zweten als de inspanning al bijna voorbij is. Dat lijkt niet alleen zo, het ís zo. Je lichaam heeft soms even de tijd nodig om te herkennen dat het te warm wordt.

Niet kunnen zweten, is een ernstige aandoening
Het is zeldzaam, maar het komt voor: geen of weinig zweetklieren. Het is ernstig als je niet kunt zweten, want je lichaam raakt daardoor snel oververhit.

Lees ook:
> Het nut van zweten
> Overmatig zweten
> Wat kun je doen tegen zweetvoeten?

Bron: Huffingtonpost, Goedgevoel.be | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest