category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Vrouwen en eten, wat is dat toch?

Health freak, emo-eter of permanente lijner: veel vrouwen hebben een ingewikkelde relatie met voedsel. Hoe komt dat eigenlijk en is er iets aan te doen?

Gecompliceerde relatie
Veel vrouwen hebben een gecompliceerde relatie met eten. Ze zijn er dol op, ze verfoeien het, ze kennen van elk voedingsmiddel het aantal calorieën en koolhydraten uit hun hoofd. Vaak gaat een groot deel van de dag op aan gedachten over eten. Gezond, ongezond, wel of niet nemen.

Emoties tijdens eten
Een onschuldig saucijzenbroodje kan zo omgeven worden door lust, strijd, genot, spijt en zelfhaat. En als je er vervolgens toch voor bezwijkt, vraag je je af waarom je niet sterker was. Nou, omdat je lichaam het aanmoedigt, je genen en je moeder een rol spelen én je in 2014 leeft.

Wist je dat...
Uit een test van psycholoog Roger Gould onder 17.000 vrouwen bij wie een dieet mislukte, toont aan dat 100% faalde door emoties.

In het dossier in het oktobernummer van Santé lees je meer over onze haat-liefdeverhouding met eten.

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest