category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Natuurlijk wondermiddel: honing

Honing is een veel veiliger en gezonder antihoestmiddel dan de meeste medicinale siropen. Dit hebben Amerikaanse wetenschappers in een klinische studie aangetoond.

Het onderzoeksteam van de universiteit van Pennsylvania, onder leiding van Professor Ian Paul, deed onderzoek bij 105 verkouden kinderen die door de hoest niet konden slapen. De patiëntjes werden onderverdeeld in drie groepen. De eerste groep kreeg voor het slapengaan een lepel biologische, vloeibare honing. De tweede nam een lepel medicinale hoestsiroop in en de derde groep kreeg niets.

De volgende ochtend bleek dat de kinderen die de vloeibare honing hadden ingenomen de beste nachtrust hadden gehad.

Waarom is honing zo goed?
Honing in vloeibare vorm lijkt op hoestsiroop, maar het is bovendien zeer rijk aan antioxidanten en stoffen die microben op natuurlijke wijze doden. Het is overigens niet zo dat er onproportionele hoeveelheden honing gebruikt waren tijdens het onderzoek.

Lees hier waar honing nog meer geschikt voor is >

Volgens de onderzoekers kregen de kinderen tussen 2 en 5 jaar een halve theelepel, kinderen tussen 6 en 11 jaar een volle theelepel en oudere kinderen kregen twee theelepels honing voordat ze naar bed gingen.

(

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest