category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Goed nieuws, je bent gezonder dan je denkt

Denk jij dat je ongezond bezig bent, omdat je brood niet kunt laten staan en je maar één keer per week sport? Doe de test in Santé en verras je over de uitslag.

1. De laatste portie suiker die ik at
A. Suiker? Nooit.
B. Zat in mijn vegan bietencarpaccio.
C. Kwam uit het fruit van mijn aardbei-banaansmoothie.
D. Zit er suiker in een Honey Blossom Macchiato.

2. Brood eet ik...
A. Alleen op sportdagen: een snee vers biologisch glutenvrij zuurdesem.
B. Regelmatig. ik ben dol op zo'n lekkere dikke plak volkorenbrood.
C. Elke dag twee bruine boterhammen bij het ontbijt en twee bij de lunch.
D. Zo gevarieerd mogelijk. Vandaag een witte bol, morgen een croissant.

De andere 17 vragen en de testuitslag vind je in het augustusnummer van Santé.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest