category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het?

Ongewenst urineverlies ontstaat doordat je bekkenbodemspieren zijn verslapt. Tijdens het lachen, niezen, hoesten of tijdens het sporten kun je zomaar wat urine verliezen. Of misschien heb je moeite om je plas op te houden. Vervelend en waarschijnlijk vind je het heel gênant. Een zwakke blaas kan verschillende oorzaken hebben, zoals erfelijkheid, overmatige inspanningen of overgewicht. Daarnaast hebben veel vrouwen er last van na een zwangerschap of als ze in de overgang komen. Tijdens de overgang worden de eierstokken namelijk kleiner waardoor de bekkenbodemspieren slapper worden en uitrekken. Je baarmoeder komt lager te liggen en oefent meer druk uit op je blaas en dit kan zorgen voor urineverlies.

Hoe kom je van een zwakke blaas en/of ongewenst urineverlies af? Lees onze tips.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest