category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Het grootste glas

Vervang het glas op tafel vandaag door het grootste glas uit je keukenkast. Vul het met water en daag jezelf uit om meer water te drinken.

Als er een glas water naast je staat, drink je het meestal wel leeg. Profiteer van dat feit door in plaats van een klein glas een groot glas neer te zetten. Stop ook een flesje water in je tas als je onderweg bent.

Lees ook
> Genoeg water drinken: zo doe je dat
> Water met een smaakje
> 4 redenen om meer water te drinken

Beeld: Shutterstock
 

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest