category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

De drie kilo die iedere vrouw kwijt wil

Die ellendige drie extra kilo's ook altijd… Hoe komt dat eigenlijk? En vooral: hoe kom je ervanaf?

Opvallend: zelfs vrouwen die tevreden zijn met hun lichaam, hebben vaak tóch de wens om drie kilo minder te wegen. Dat is niet vreemd, zegt GZ-psychologe Liselotte Visser. Volgens haar zijn er verschillende redenen waarom je altijd wel drie kilo kwijt wilt.

De eerste reden is best opmerkelijk
Visser: 'Het is sociaal wenselijk gedrag. Je roept nou eenmaal niet zo snel dat je een goed lichaam hebt. We leven in een wereld waarin we onbewust van elkaar verwachten dat we werken aan een betere, slankere en mooiere versie van onszelf.'

Ben je het ermee eens of niet?
In het meinummer van Santé lees je meer over de drie kilo die iedere vrouw kwijt wil. Natuurlijk met goede tips en oefeningen.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest