category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

6 bewegingen om je oren te masseren

Je oren zijn een erogene zone. Doordat je oren zo gevoelig zijn, kan een massage heel prettig en ontspannend zijn. Met deze tips masseer je je oren.

Waarom zou je je oren masseren?

1. Vouw je oor dubbel
Zet je vingers achter je oren en vouw je oor dubbel richting je wang. Laat los en herhaal de beweging een aantal keer. Pak je oor daarna tussen je duim en wijsvinger en vouw hem horizontaal dubbel. Herhaal dit een aantal keer.

2. Druk en zuig-beweging
Zet je handpalm over je oor en druk op je oor, zodat je de druk en zuigkracht voelt.

3. Trek aan je oorschelp
Pak de bovenkant van je oor tussen duim en wijsvinger en trek zacht aan je oor. Verplaats je vingers steeds een stukje naar beneden en trek iedere keer zacht tot je onderaan je oor bent.

4. Masseer je oorlel
Pak je oorlel tussen duim en wijsvinger en druk of wrijf zachtjes.

5. Trommel langs de oorschelp
Trommel met je vingertoppen gelijktijdig langs de voor-en achterkant van je oorschelp.

6. Masseer naast je oren
Maak een V tussen je vingers en plaats je vingers allebei aan één kant van het oor. Wrijf omhoog en omlaag.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest