category colour brushLekker

3 tips voor als je een lunch meeneemt

Maak je zelf je lunch om mee te nemen? Met deze tips houd je je meegenomen lunch zo lekker mogelijk.

Houd natte en droge ingrediënten gescheiden
Als je muesli al een uur in je yoghurt zit voor je het eet, is de muesli niet meer zo krokant. Hetzelfde geldt voor een salade. Er zijn steeds meer meeneembakjes met verschillende vakjes. Voeg verschillende ingrediënten samen voordat je gaat eten om je meegenomen lunch zo goed mogelijk te laten smaken.

Tip: Neem dressing apart mee in een klein jampotje.

Zet je lunch zo snel mogelijk in de koelkast
Zet je lunch meteen in de koelkast als je op je werk aankomt. Zo krijgen bacteriën geen kans. Heb je geen koelkast ter beschikking? Gebruik dan een koeltasje met een koelelement.

Maak je bakjes goed schoon
Zorg dat je je bakjes goed schoonmaakt voor je ze opnieuw gebruikt. Veel bakjes en herbruikbare zakjes kunnen in de vaatwasser.

Meer tips voor een gezonde lunch
> Tips om gezond te lunchen
> Een gezonde lunch in een paar minuten
> Een lunch zonder brood

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest