category colour brushGezond/Nieuws

Welk beddengoed is het fijnst in de zomer?

Heb jij het 's nachts snel warm als de temperaturen stijgen? Er is iets eenvoudigs dat groot verschil maakt als je je bed koel wilt houden: je beddengoed.

Lakens van synthetisch materiaal, zoals polyester, zorgen ervoor dat je het nog sneller warm krijgt. Ze houden de warmte vast, waardoor het extra heet wordt onder je lakens en je 's ochtends waarschijnlijk meteen een douche nodig hebt. Kies liever voor natuurlijke materialen. Katoen is luchtig, waardoor je 's nachts minder zult zweten.

Neem je dekbed eens onder de loep. Ook daarbij kan het materiaal verschil maken. Meer tips nodig om koel te blijven in bed? Lees onze tips voor slapen als het warm is.

Born: Purewow | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest