category colour brushGezond/Nieuws

Is jouw werk ongezond?

In de Santé van deze maand lees je alles over een (on)gezonde werkplek. Maar hoe gezond je je werkplek ook maakt, als je last hebt van stress op je werk, heeft dat veel impact op je gezondheid.

Net zo schadelijk als meeroken
Veel stress op je werk zou even schadelijk zijn als passief roken, blijkt uit onderzoek. Een baan die veel stress meebrengt, zou de kans op ziektes met 35 procent verhogen.

Lees ook: Hoe herken je werkstress?

Overuren
Maak jij regelmatig overuren? Dan zou je bijna 20 procent meer kans hebben op een vroege dood.

Bang om je baan te verliezen
Onzekere tijden eisen hun tol op je gezondheid. Vrees jij dat je je baan kwijtraakt? Dan zou je 50 procent meer kans hebben op gezondheidsproblemen.

Je brengt veel tijd op je werk door
Als je nagaat hoe veel tijd je doorbrengt op je werk, is het niet zo gek dat je werk veel invloed heeft op je gezondheid, aldus de auteur van het onderzoek.

Heb jij last van een te hoge werkdruk? Zo kun je hoge werkdruk aanpakken.

Bron: Nu.nl | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest