category colour brushGezond/Nieuws

Gezonde lifestyle: vaker naar de groenteboer

Wij krijgen het regelmatig als advies: doe niet te vaak boodschappen. Je koopt alleen overbodige dingen (koekjes en chips bijvoorbeeld). Maar één ding dat je zeker niet minder vaak moet doen, is de groenteboer bezoeken.

Voor een echt gezonde lifestyle is vers groente en fruit onmisbaar. Hoe zorg je dat je bezoek aan de groenteboer er niet bij inschiet?

Planning
Plan je bezoek aan de groenteboer in, net als je bezoek aan de sportschool. Denk van tevoren ook na over wat je precies nodig hebt in plaats van bij de groenteboer te gokken wat je nodig hebt deze week. Welke gerechten wil je gedurende de week maken met groenten? Door van tevoren over die vraag na te denken, bespaar je waarschijnlijk ook geld.

Ga jij vaak naar de groenteboer?

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest