category colour brushGezond/Nieuws

Ballerina’s slecht voor voeten

Ook zo in de balletsferen dankzij de Hollywoodfilm Black Swan? Think again, ballerina’s zijn namelijk slecht voor je voeten.

Hoewel ze bijzonder fijn lopen en goed staan onder vrijwel iedere outfit, zijn ze niet heel goed voor je voeten: ballerina’s. Uit Brits onderzoek door een vereniging van pedicures en podologen blijkt dat vanwege de platte zool de drager te weinig steun heeft. Zo weinig steun, dat er druk wordt uitgeoefend op de knieën, heupen en rug.

Lorraine Jones, podologe van beroep, geeft in het onderzoek op Telegraph.co.uk aan dat de schoenen op langere termijn de kans op artritis verhogen of zelfs spierscheuringen veroorzaken. Professionele balletdansers kampen vaak met ingegroeide en gespleten teennagels.

Voorkomen?
Hoe te voorkomen dat je je lichaam te kort doet, maar stiekem toch gek op deze muiltjes? Gelpads en pleisters kunnen de drukpunten verlichten. Ook spieroefeningen kunnen de kramp voorkomen.

Een gezellig buurt is goed voor je gezondheid >

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest