Als je moeite hebt met aankomen
Aankomen kan net zo’n struggle zijn als afvallen. Want hoe pak je dat
verantwoord aan én blijf je op gewicht? Onze diëtist Carlijn Appel legt het je uit. "Als je overgewicht hebt, kun je het je misschien niet voorstellen, maar ik merk in mijn praktijk dat aankomen vaak lastiger is dan afvallen."