Zo verbeter je je zwemtechniek

19 juni 2017

Zwemmen is serieus een van de beste full body work-outs ooit. Of je nou baantjes trekt of gaat voor een uitdagende oefening.

In het julinummer van Santé (vanaf 20 juni in de winkel) vind je verschillende zwemoefeningen. Met de juiste techniek worden oefeningen nog effectiever. Speedo heeft een handig YouTube-kanaal met video's waarin verschillende technieken worden uitgelicht. Bekijk alle video's hier.

Lees het artikel over zwemmen vanaf pagina 58 in het julinummer van Santé.