Zoekresultaten voor: het beste dieet ter wereld

13 - 24 van 26 resultaten.
vegan eten

De gezondheidsvoordelen van vegan eten

Steeds meer mensen eten plantaardig. Veganisme is hot. Dat is niet gek, want eten zonder dierlijke producten is niet alleen gezond voor je lijf, maar ook voor de planeet. Maar waar moet je op letten? Hier lees je alles over een vegan leefstijl.
Untitled Design 2022 01 11t152005.357

In balans met ayurveda

We proberen allemaal gezond te eten, maar wat is eigenlijk ‘gezond’? Terwijl je buurvrouw straalt bij een dieet van salades, kan het heel goed zijn dat die rauwkost jouw lichaam juist uit balans brengt. En die balans is het belangrijkste grondbeginsel van één van de oudste geneeswijzen ter wereld: de ayurveda.
Artisjok Recept: arisjok op een bord met een citroen ernaast en een sausje

Met dit artisjok recept tover je een culinaire verrassing op tafel

Dit recept bewijst dat artisjokken een ware delicatesse kunnen zijn. Eenvoudig te bereiden en boordevol smaak. Zo maak je gegarandeerd indruk op je gasten.
dieet schema 10 kilo zomer

22 afvaltrucs om deze zomer te proberen

Elk mogelijk dieet al gevolgd en heeft het je niet zoveel verder geholpen als je had gehoopt? Deze verrassende en soms bizarre afvaltrucs helpen je misschien wel.
Energie

6 tips voor meer energie

Van puf naar power: meer energie zouden we allemaal wel eens willen. Hopelijk bereik je dat met deze tips.
Vegan

6 vegan vervangers voor dierlijke producten

Vegan eten kan soms best lastig lijken. Want hoe vervang je bijvoorbeeld eieren of honing? Je lees het in dit artikel.
Mayra Louise 2100x1440 (2)

Mayra worstelde jaren met haar gewicht: ‘Ja ik ben dik, maar gelukkiger dan ooit’

Mayra Louise (39) gelooft dat elke vrouw, dik of dun, het verdient om zich goed (genoeg) te voelen. Zelf worstelde ze jaren met haar lijf en negatieve zelfbeeld. Tot ze ontdekte dat ze het grote geluk nooit in de spiegel zou vinden.
Interview Santé Eetgewoonten 1000x1440

Eva (34) sloeg door in haar ‘gezonde’ eetgedrag: “Ik raakte geïsoleerd”

Veel groente en fruit op je menu, nul toegevoegde suikers, nooit eens een wijntje. Dat klinkt gezond. Maar wat als je doorslaat in je gezonde leefstijl? Het overkwam Eva (34), die alleen nog maar alkaline at.
Reading Beach 1000x1440

5x onze favoriete health boeken

Heb jij een moment voor jezelf en zoek je inspirerende ontspanning? Dan zijn deze favoriete health boeken van de Santé-redactie iets voor jou.
Health 2100x14401

Het is bewezen: voeding kan werken als medicijn

Voeding kan heel specifieke medicinale krachten hebben, onderzochten onderzoekers van de Universiteit van Utrecht. Dat betekent dat we niet alleen met medicijnen, maar ook met een dieet op maat ziektes kunnen tegengaan.
Alessia Couvreur 2100x1440

Alessia bevrijdde zichzelf van strenge eetregels

De Belgische diëtiste Alessia Couvreur was na jaren krampachtig diëten en sporten om af te vallen helemaal klaar ermee: eten en bewegen moet leuk zijn. Nooit meer diëten dus, maar 'gewoon' doen wat je lichaam je aangeeft. Dat bleek haar beste beslissing ooit.
Gezond eten

De drie basisregels voor gezond eten

Gezond eten wat is dat eigenlijk? Hier zijn de 3 belangrijkste regels.