Gezond

zoete aardappel recepten

3x lekkere zoete aardappel recepten

Heb je geen idee wat je vanavond weer op tafel moet toveren? Probeer eens een van deze drie lekkere zoete aardappel recepten. Voor welke ga jij?
Untitled Design

Ons brein wil buiten zijn

We denken dat we moderne mensen zijn. Maar onze hersenen reageren vaak nog net als het brein van onze prehistorische voorouders. En dat is de reden waarom we zo graag buiten zijn.
Magnesium

Dít doet magensium voor je lichaam

Magnesium regelt werkelijk van alles in je lijf. Krijg je er niet genoeg van binnen, dan kun je zowel lichamelijk als geestelijk uit balans raken. Check hoe je je magnesiumvoorraad op peil houdt
effect-eenzaamheid-slaap

Dit effect heeft eenzaamheid op jouw slaap

Voel jij je de laatste tijd eenzamer dankzij de huidige situatie rondom de lockdown? Dan is de kans groot dat je ook niet goed slaapt… Hoe dat precies kan, leggen we je in dit artikel uit!
Vrouw Eten

Deze etenswaren kun je beter niet eten voor een work-out

Sporten op een lege maag is een slecht idee, maar het is ook niet verstandig om álles te eten. Bepaalde etenswaren kun je beter laten staan.
kruiden-specerijen-spijsvertering

6 kruiden en specerijen die je spijsvertering op gang helpen

We weten allemaal dat kruiden en specerijen ervoor kunnen zorgen dat je eten een stuk smaakvoller wordt. Maar wist je dat bepaalde kruiden en specerijen ook veel goeds voor je spijsvertering kunnen doen? Deze kruiden en specerijen zijn een natuurlijke remedie tegen buikpijn of een verstoorde spijsvertering.
Sante

Van liefdesverdriet tot intuïtief eten: dít staat er in de nieuwste Santé

Heb je dat momentje voor jezelf al in je agenda gezet? Nee? Snel doen, want het april-nummer van Santé is nu verkrijgbaar.
Opgeblazen Gevoel

Dit zijn de 6 beste natuurlijke remedies tegen gasvorming

Heb jij vaak last van overtollig lucht in je darmen? Veel gasvorming in je darmen kan echt enorm vervelend zijn, zeker wanneer je er pijnklachten van krijgt. Gelukkig zijn er ook een aantal natuurlijke remedies die pijnlijke gasvorming kunnen verhelpen. Lees je mee?
Vrouw Huid

Dít zijn de allerbeste tips voor huidverzorging

Heb jij regelmatig problemen met je huid? Om dit te kunnen voorkomen of te verminderen is het van belang dat je goed let op de verzorging van jouw huid.
Bananen

Te groene bananen? Met déze tip zijn ze binnen 30 minuten rijp

Wil je een bananenbrood of bananenpannekoekjes maken? Dan is het lekker om rijpe bananen te gebruiken, want die zijn zoeter.
Teek

Onderzoekers waarschuwen: check vooral déze plekjes op tekenbeten

Het RIVM en de Universiteit van Wageningen hebben de tekenbeetmeldingen uit 2019 en 2020 onderzocht. Daaruit blijkt dat teken zich vooral híer vastbijten.
mogelijke-oorzaken-altijd-koude-voeten

8 mogelijke oorzaken van altijd koude voeten hebben

Heb jij altijd last van koude voeten (en misschien ook wel handen), ongeacht het weer? Er zijn verschillende oorzaken voor het constant hebben van koude voeten, dus die hebben we hieronder voor je op een rijtje gezet. Hopelijk helpt het je om van je koude voeten af te komen!