Gezond

koortslip-moet-weten

Koortslip? Dit moet je weten

Ah, zo vervelend… Een koortslip is niet bepaald iets waar je heel vrolijk van wordt. Maar wat is een koortslip nu precies? Wat veroorzaakt het en wat kan je ertegen doen? En hoe besmettelijk is het precies? Deze vragen beantwoorden wij in dit artikel voor je!
Begin de dag met een eitje

Afvallen? Begin de dag met een eitje

Afvallen? Begin de dag dan met een eitje. Dat is de conclusie van deze Amerikaanse onderzoekers. Je leest hier waarom dat is.
Havermout

Redacteur Maike eet een week zonder suiker: ‘Béétje saai’

De Santé-redactie doet mee aan de Nationale Suiker Challenge: een week eten en drinken zonder toegevoegde suikers. Zo gaat het nu.
Koekjes (2)

Chef-redactie Annalot eet een week zonder suiker: ‘De koekjes roepen me’

De Santé-redactie doet mee aan de Nationale Suiker Challenge: een week eten en drinken zonder toegevoegde suikers. Zo gaat het nu.
misselijk wakker worden

Dit probeert je lichaam je te vertellen als je misselijk wakker wordt

Word jij ’s ochtends regelmatig (of misschien wel dagelijks) wakker met een misselijk gevoel? Vervelend! Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Kom er nu achter wat er wellicht speelt en hoe je dit op zou kunnen lossen.
wond

Hoe zorg je dat een wond zo mooi mogelijk geneest?

De grootte en dikte van een litteken is deels genetisch bepaald. Het hangt onder andere af van je huidtype en je huidskleur. Wat kun je zelf doen om te zorgen dat een wond zo mooi mogelijk geneest?
voeten vervellen

Dit zijn 6 mogelijke oorzaken waarom je voeten vervellen

Heb je last van vervellende voeten? Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Wij hebben er een aantal op een rijtje gezet.
Untitled Design 5

Waarom je na de corona-prik een kwartier moet blijven zitten

Het RIVM raadt iedereen die gevaccineerd wordt met Pfizer/BioNTech of Moderna-vaccin aan om na de prik een kwartier op de priklocatie te blijven. Maar waarom is dat?
Suiker (2)

Hoeveel weet jij over suiker? Test je kennis met deze quiz

Van die ketchup op je hamburger tot je boterham met pindakaas: suiker is overal. Weet jij hoe je je inname kunt beperken? Check hoe het is gesteld met jouw suikerkennis.
Kim Van Langelaar

Dít is het eetdagboek van veganist Kim van Langelaar

Kim van Langelaar (29), eigenaar van het vegan warenhuis Shop Like You Give a Damn, vertelt in Santé 5 uitgebreid over haar leefstijl. We nemen een kijkje in haar eetdagboek.
Vrouw (32)

Wat elke vrouw volgens een deskundige moet weten over haar lichaam

We zien en voelen ons lichaam elke dag. Toch weten we er eigenlijkmaar bar weinig over. Hoog tijd om daar verandering in te brengen.De Duitse gynaecoloog Sheila de Liz (51) schreef een boek over hetvrouwelijk lichaam en Santé vroeg haar het hemd van het lijf.
tips-gezond-ouder-worden

4 tips om gezond ouder te worden

Ouder worden is iets waar we niet per definitie naar uitkijken, vooral omdat we opkijken tegen ouderdomskwaaltjes. Maar gelukkig zijn er ook manieren waarop we ervoor kunnen zorgen dat we gezond(er) ouder worden. Met deze tips kan je zelf een positieve bijdrage leveren aan jouw oude dag. En je kan niet vroeg genoeg beginnen!