Gezond

eten uit verveling

Deze 6 slimme snacktips tegen snaaien wil je echt weten

Heb jij moeite om jezelf in te houden tijdens het snacken? Zou jij graag met iets meer controle willen snacken overdag? Dan moet je deze 6 slimme snacktips absoluut eens lezen, want dezze kunnen je echt helpen – trust us!
huisstofmijt

Huisstofmijt: wat is dat precies?

Er zijn zo van die termen, aandoeningen, allergieën en woorden die je vaak voorbij ziet komen maar waarvan je niet precies weet wat ze zijn. Vandaag zoomen we even in op huisstofmijt. Voel je het al kriebelen?
Shutterstock 1062998423

Heb jij een holle of een bolle navel?

Een navel is eigenlijk weinig meer dan een litteken dat je over hebt gehouden aan de navelstreng aan de tijd in je moeders buik. Hoe ziet die van jou eruit?
Shutterstock 314485496

Hoe komt het dat je soms zweet van heet eten?

Heet eten, pittig eten, spicy food... velen van ons zijn er dol op. Terwijl anderen het zweet al uitbreekt bij de gedachte eraan. Dat het zweet je uitbreekt bij het eten ervan, hoe komt dat eigenlijk?
Plassen ochtend

Waarom moet je ’s ochtends altijd plassen?

Het eerste wat je 's ochtends doet: plassen, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt.
Shutterstock 768125272

Seks kan veroorzaker blaasontsteking zijn

We willen wel allemaal een gezond en aantrekkelijk seksleven, maar liever niet de soms pijnlijke of lastige euvels die het kan opleveren. We zoomen even in op: een blaasontsteking krijgen na seks.
Moedervlekken controleren

5 tips om je moedervlekken te controleren

Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Hoe eerder je een afwijking zien, hoe groter de kans is je er op tijd bij bent!
moe eten

Waarom eet je meer als je moe bent?

Je hebt vast wel eens gehoord of zelfs meegemaakt: dat je meer eet wanneer je moe bent. De vraag is: hoe komt dat?
Wat gebeurt er eigenlijk als je voet slaapt?

Wat gebeurt er eigenlijk als je voet slaapt?

Nadat je een tijdje in dezelfde houding hebt gezeten, prikt je voet en voelt hij half verdoofd: je voet slaapt. Hoe ontstaat dat gevoel?
De 20 gezondste groenten

De 20 gezondste groenten

Groenten zijn gezond, maar als het je echt om de voedingsstoffen gaat, zijn sommige groenten een betere keuze dan andere groenten.
borstkanker

Het leven tijdens en na borstkanker

‘Wat zie jij er goed uit! Waarom ga je niet mee op familieweekend, je bent toch weer beter?’ Als je de behandeling achter de rug hebt, en je loopt de deur van het ziekenhuis niet meer plat, dan zijn er mensen die niet beseffen dat je als (ex-)patiënt nog kunt worstelen met alle gevolgen die de behandeling van borstkanker met zich mee brengt.
'Mijn lijf roept me vanzelf terug. Dat is een prachtig kompas'

‘Mijn lijf roept me vanzelf terug. Dat is een prachtig kompas’

Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer. Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen.