Gezond

Vrouw Sporten (1)

23 afvaltrucs die je waarschijnlijk nog niet geprobeerd hebt

Elk mogelijk dieet al gevolgd en heeft het je niet zoveel verder geholpen als je had gehoopt? Deze verrassende en soms bizarre afvaltrucs helpen je misschien wel.
Kraanwater

In welke landen kun je kraanwater drinken?

Stop dat navulflesje in je tas, want in veel Europese landen is het kraanwater gewoon drinkbaar. De smaak kan anders zijn dan je gewend bent, maar daar kun je meestal wat aan doen.

3 huismiddeltjes voor spierwitte tanden

Je tanden professioneel laten bleken is niet alleen duur (en soms zelfs een beetje pijnlijk), maar ook niet al te best voor je glazuur. Met deze drie huismiddeltjes krijg je weer een stralend wit gebit.
Gezond Eten

5 redenen waarom je niet afvalt terwijl je wel gezond eet

Een van de belangrijkste stappen in het afvallen is gezond eten. Als je al een tijdje gezond eet, maar je niet tot nauwelijks afvalt, kan dit behoorlijk frustrerend zijn. Dit zijn 5 mogelijke redenen waarom je niet zo snel gewicht verliest.

De 5 geheimen van slanke mensen

Natuurlijk: het geheim van slanke mensen is vooral dat ze gezond eten en voldoende bewegen. Maar er zijn nog meer trucs die de weegschaal net wat beter in balans houden. Wij vroegen het aan een diëtist.
Untitled Design 23

Beddengoed wassen: deze 4 fouten maakt bijna iedereen

Het wassen van je beddengoed spreekt toch voor zich? Nou, er zijn een aantal dingen waar je op moet letten. Deze 4 bijvoorbeeld.
Ziek Op Vakantie

Ziek op de camping: huis-tuin-en-keuken-middeltjes waar je echt wat aan hebt

Ziek zijn is nooit leuk, maar ziek op de camping in je tentje is verre van leuk. Diarree is een van de meest voorkomende kwaaltjes op vakantie. Ook keelontsteking is een beruchte ziekmaker op vakantie. Dat wordt vaak veroorzaakt door de snelle overgang van het zachte Nederlandse klimaat naar het warme Mediterrane klimaat. No worries, met deze middeltjes van Santé ben je er zo weer bovenop.
Jojo

Afvallen zonder jojo’en? Voorkom deze 3 veelgemaakte fouten

Sapkuren, raw-food, intermittent fasting, en natuurlijk het gouwe ouwe calorieën tellen - dus doei volvet en hallo magere producten. De Santé voedseldeskundige legt het uit
Untitled Design (9)

Waarom word je soms misselijk van pijn?

Bij een ontstoken gewricht, kloppende pijn of een snee, voel je soms niet alleen de pijn, maar word je ook overvallen door misselijkheid. Waarom is dat?
Wanneer slik je de pil als je op reis gaat naar een land met tijdsverschil?

Wanneer slik je de pil als je op reis gaat naar een land met tijdsverschil?

Als je een verre reis maakt, heb je waarschijnlijk te maken met een tijdverschil. Kun je de pil dan op vakantie gewoon blijven slikken op het tijdstip dat je gewend bent?
Ruzie

Ruziemaken in je relatie is een goed teken

Nooit ruzie met je wederhelft? Dat klinkt heerlijk. Maar eigenlijk is ruziemaken ook een goed teken, want dit zegt dat je aandacht hebt voor onderlinge verschillen. De manier waarop je het doet, is wél belangrijk. Ruziemaken in je relatie is een goed teken, maar dan wel op deze manier.
Ziek Kind

Een ziek kind, wanneer ga je naar de huisarts?

Hoewel de term kinderziekte onschuldig klikt, kunnen bij sommige kinderziektes nare complicaties optreden. Maar wanneer ga je naar de huisarts? Met deze checklist weet je het in een keer.