category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Uitdaging: verlaat de supermarkt zonder ongezonde snacks

Het is waarschijnlijk de meest gegeven tip over boodschappen doen: ga níet naar de supermarkt als je honger hebt, je koopt dan namelijk meer. We hebben een uitdaging voor je die perfect aansluit bij deze tip.

Challenge of the day
Geef jezelf de volgende keer dat je naar de supermarkt gaat een doel mee: verlaat de supermarkt zonder junkfood en ongezonde snacks. Als je niets ongezonds in huis hebt, kun je ook niet in de verleiding raken om het op te eten.

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest