category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Jullie tips tegen migraine

In het februarinummer deelden vijf lezeressen hun tips tegen migraine. Online werden er ook nog een aantal tips gedeeld.

  1. 'Veel drinken kan het voorkomen, soms…'
  2. 'Ik heb alle sterke anti-migrainemiddelen geprobeerd, maar niets hielp echt. Wat wel helpt, is bij de allereerste symptomen twee paracetamol innemen en een uurtje rustig aan doen. Daarna zijn de vlekken voor mijn ogen weg en heb ik meestal ook niet veel hoofdpijn.'
  3. 'Bepaalde voedingsmiddelen niet meer eten. Geen of minder suiker en geen tarwes meer. Heb sindsdien geen migraine meer. Volgens mij heeft het heel veel met voeding te maken.'
  4. 'Ik neem twee paracetamol en smeer m'n voorhoofd en slapen in met China olie.'
  5. 'Over twee uur lig ik onder de scan, bij mij helpt niets meer vrees ik.'
  6. 'Paracetamol werkt bij mij totaal niet, ik begin met ibuprofen 600 Mg en als dat niet werkt pak ik een fromirex wat de neuroloog heeft voorgeschreven, dit werkt bijna altijd maar de aanvallen komen wel gemiddeld twee keer per week terug, iets om helemaal gek van te worden. Ben al zo lang in een traject bezig, maar het is net onkruid wat blijft terugkomen.'

Heb jij een goede tip om je migraine onder controle te houden? Deel hem onderaan de pagina.

Zolang de voorraad strekt kun je het februarinummer van 2016 bestellen in onze webshop.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest