category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

3 redenen om meer vitamine C te eten (of drinken)

In de winter kun je wel een extra dosis vitamine C gebruiken. In Santé vind je salades bomvol vitamine C en ze zijn nog lekker ook.

1. Vitamine C geeft je immuunsysteem een flinke boost.
2. Vitamine C gaat ontstekingen tegen.
3. Vitamine C bestrijdt vrije radicalen in je lichaam.

Ben je benieuwd naar de recepten van gerechten die rijk zijn aan vitamine C? Kijk in het januarinummer van Santé vanaf pagina 84.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest