category colour brushGelukkig/Life

Voordelen van ouder worden

Komt plezier in het leven met de jaren?

1. Je sociale leven wordt uitgebreider
Je zult naarmate je ouder wordt misschien minder veel hechte vriendschappen hebben. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen wel meer contacten hebben. Van contact met de buren tot vrijwilligerswerk, het zijn contacten die heel waardevol zijn.

Lees ook: Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

2. Je wordt positiever
Volgens onderzoek van de University of Colorado heb je vanaf ongeveer je 55ste een positievere kijk op het leven. Dat zorgt ervoor dat je de kleine dingen in het leven meer gaat waarderen.

3. Je wordt minder jaloers
Door de jaren heen leer je om je te focussen op jezelf en je eigen weg.

4. Leeftijd is maar een nummer
Je bent zo jong of oud als je je voelt en de kans is groot dat je minder waarde hecht aan je leeftijd dan dat je van tevoren had gedacht. Het schijnt dat iemand van 70 zich gemiddeld 13 jaar jonger voelt dan hij of zij is.

5. Je besteedt je tijd beter
Volgens onderzoek gepubliceerd in Social Psychological and Personality Science weet je naarmate je ouder wordt beter wat je belangrijk vindt en daardoor ga je je steeds meer focussen op de waarde van je tijd.

Bron: Prevention | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest