Life

stagiaire

Gezocht: stagiaire Santé online

Zoek je een stage bij de online redactie van een tijdschrift? Ben jij creatief, heb je een vlotte pen, een passie voor social media én interesse in een healthy lifestyle? Dan hebben wij een uitdagende stage voor jou! 
tips-geld-sparen-noodpotje

6 tips om te sparen voor een noodpotje

In deze huidige situatie is voor veel mensen hun inkomen (wat) minder zeker dan voorheen. Zeker voor dit soort situaties kan het daarom heel handig zijn om een noodpotje op te bouwen. Dat is dan ook de reden dat we jou wat tips geven hoe je, zelfs in deze situatie, al wat geld kan sparen om een noodpotje mee op te bouwen. Lees je mee?
emotionele-veerkracht-opbouwen-tips

Zo bouw jij emotionele veerkracht op

Je kan veel leren over mensen door te kijken naar hoe ze reageren op stressvolle, verdrietige of zelfs traumatische gebeurtenissen; worden ze boos of raken ze in paniek? De manier waarop je reageert op een onvoorziene situatie wordt ook wel je emotionele veerkracht genoemd. Denk jij dat jouw emotionele veerkracht wel wat groter zou kunnen zijn? Volg dan de volgende 5 tips om je emotionele veerkracht op te bouwen en te verbeteren.
symptomen-angst-paniek-aanvallen-herkennen

6 veelvoorkomende symptomen van angst-/paniekaanvallen en hoe je ze herkent

Heb jij de laatste tijd ook vaker last van zorgen en houden ze je zelfs wakker ’s nachts? Dan kan het zomaar zijn dat je kampt met angst- of paniekaanvallen. Om je te helpen herkennen waar je wellicht mee kampt en met je gevoelens om te leren gaan, hebben we 6 veelvoorkomende symptomen van deze aanvallen voor je op een rijtje gezet. Lees je mee?
personal shopper

Uniek: personal shopper van AKO helpt je de mooiste boeken te kiezen

Op zoek naar goede boeken of een heerlijke stapel tijdschrijften? AKO heeft nu iets unieks: een personal shopper die je advies geeft en ervoor zorgt dat je bestelling binnen twee uur bij je wordt afgeleverd! En wat zo leuk is: de eerste 200 bestellingen krijgen een verrassing!
hacks-schoonmaken-tandpasta

7 dingen die je kan schoonmaken met tandpasta

Weet je dat tandpasta niet alleen goed is voor het schoonmaken van je tanden? Wij zetten wat handige hacks voor je op een rijtje.
Egypte

Reizen naar Egypte, kan dat nog?

Een visum naar Egypte is 24/7 aan te vragen. Dat kan nog altijd, ook al is reizen naar Egypte op dit momenten uitgesloten vanwege de corona-maatregelen.
minder bereikbaar

5 tips om minder bereikbaar te zijn

We weten zelf ook wel dat het niet nodig is om dag en nacht bereikbaar te zijn, toch zijn we het steeds vaker. Volledig afkicken van je mobiel, tablet en laptop is wat overdreven, maar minderen kan geen kwaad.
reden-meer-op-moeder-lijken

Dit is waarom je steeds meer op je moeder gaat lijken

Je herkent het vast wel: er is een punt in je leven waarop je je ineens realiseert dat je op je moeder begint te lijken. Of het nu is wanneer je zelf kinderen krijgt of wanneer je wat ouder begint te worden, je betrapt jezelf ineens op diezelfde soort reactie of handeling. Maar hoe komt dat toch, dat je ineens dat gevoel krijgt?
zen

5 simpele manieren om je in no time zen te voelen

Nu je zo veel mogelijk thuis probeert te zijn, net als je huisgenoten, is het soms moeilijk om even een momentje me-time te vinden. Hier een vijftal tips om je toch binnen no time toch zen te kunnen voelen.
indoor-activiteiten-bevrijdingsdag-vieren

5 indoor activiteiten om Bevrijdingsdag mee te vieren

Het is vandaag Bevrijdingsdag! Natuurlijk hadden we liever op een festival of in de kroeg gestaan vandaag, maar gelukkig zit het weer mee en kunnen we er zelf nog een feestje van maken. Wij hebben 5 leuke indoor activiteiten voor je die je kan doen om Bevrijdingsdag alsnog te vieren. Lees je mee?
beginnen-mediteren-tips

3 tips om te beginnen met mediteren – en het vol te houden

In stressvolle of onzekere situaties kan het enorm helpen om je gedachten te verleggen en rust voor jezelf te creëren. Maar ja, beginnen met mediteren – en het daarna ook volhouden – kan best een uitdaging zijn als je het nog niet eerder hebt gedaan. Daarom hebben we drie simpele tips voor je om niet alleen te beginnen met mediteren, maar ook een manier te vinden om het vol te houden. Zennnnn…