category colour brushGelukkig/Life

Waarom je een beetje eenzaam voelen niet erg is

Eenzaamheid kan je plotseling overvallen. Niet het fijnste gevoel, maar zolang het gaat om klein beetje eenzaamheid zit er een voordeel aan.

Je eenzaam voelen is in feite een alarmbel. Een signaal dat je actie moet ondernemen voordat je in een sociaal isolement belandt. Hoe langer je in het gevoel van eenzaamheid blijft hangen, hoe moeilijker het wordt om je weer verbonden te voelen met de buitenwereld.

Tijd om actie te ondernemen
Word je overvallen door eenzaamheid dan is dat hét moment om contact op te nemen met je vrienden. Ook als je weinig of geen vrienden hebt, kun je verschillende dingen doen om je eenzaamheid aan te pakken.

Bron: Scienceofus | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest