category colour brushFit/Lijstjes & Tips

Sporten met sieraden om

Veel vrouwen hebben een sieraad dat ze nooit afdoen, een trouwring, een armband of een dierbare ketting. Houd jij ze om tijdens het sporten?

Zou je je sieraden af moeten doen tijdens het sporten?
Sieraden kunnen gevaarlijk zijn tijdens het sporten. Je kunt eraan blijven hangen en daardoor een lichaamsdeel afknellen of je kunt je huid openhalen. Het hangt er een beetje vanaf welke sport je doet: kickboksen met een ring om is geen goed idee. Tijdens krachttraining kan een ring ervoor zorgen dat je minder grip heb en je kunt jezelf en anderen ermee bezeren.

Laat je trouwring de volgende keer toch maar thuis tijdens het sporten.

Bron: Shape | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest