category colour brushGezond/Nieuws

De aanwezigheid van je telefoon maakt je minder slim

Zet jij je telefoon op stil als je iets belangrijks moet doen? Het heeft misschien niet de invloed die je hoopt. Zelfs de aanwezigheid van je smartphone heeft invloed op je prestaties.

Uit een onderzoek onder 800 deelnemers bleek dat hoe verder zij bij hun smartphone vandaan waren, hoe beter ze scoorden op de test die ze moesten maken. Niet zo verrassend: hoe afhankelijker je bent van je smartphone, hoe groter het effect.

Je kunt je telefoon op stil zetten, het scherm naar onder leggen of je telefoon uitzetten... Het feit dat je telefoon aanwezig is in je blikveld, is genoeg om je hersenen af te leiden van waar je mee bezig bent.

Stop je telefoon dus eens in je tas, laat hem in een andere ruimte liggen of laat hem thuis. Volgens dit onderzoek zal het je prestaties ten goede komen.

Bron: Newsmax | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest