8 dingen die je kan doen om je schermtijd in te korten Zit jij ook (te) vaak op je telefoon of achter je laptop? Met deze 8 manieren kan jij je schermtijd flink gaan inkorten, ook op de lange termijn!
Waarom je het best een sjaal om kunt doen als je naar buiten gaat Het is gezond om iedere dag naar buiten te gaan. Het liefst tussen 11 uur 's ochtends en 3 uur 's middags, wanneer de zon zich laat zien. Maar het is wel slim om buiten een sjaal te dragen en niet alleen vanwege de kou.
Zieke in huis? Zo voorkom je dat jij ook de griep krijgt Heb je een zieke in huis? De kans dat jij besmet wordt, is dan aanwezig. Komt een besmetting echt niet uit? Met deze tips kan je voorzorgsmaatregelen treffen en de kans op een griep verminderen.
Een ziek kind, wanneer ga je naar de huisarts? Hoewel de term kinderziekte onschuldig klikt, kunnen bij sommige kinderziektes nare complicaties optreden. Maar wanneer ga je naar de huisarts? Met deze checklist weet je het in een keer.
Zo krijg je je wijn in een paar minuten koud Onverwacht visite en geen koude wijnfles paraat? De fles in de vriezer gooien duurt vaak ook nét te lang, maar wij hebben de oplossing! Met deze truc heb je een koude wijnfles in minder dan 3 minuten.
Geef 2023 een kickstart Haal jezelf uit de snooze-stand en maak van 2017 een topjaar. Met een paar kleine veranderingen is dat zo gefikst.
Dit zijn de voordelen van lezen voor het slapen gaan Je wordt er niet alleen ontspannen van, maar er zitten heel veel meer voordelen aan lezen voor het slapen gaan.
Als je kind een glutenallergie heeft Myrke kreeg te horen dat haar elfjarige dochter glutenallergie heeft. Een diagnose die grote impact heeft op haar hele gezin. ‘Mijn hart brak toen de arts uitlegde dat haar darmen erg ziek waren.’
Dít is waarom je altijd koude voeten hebt (en zo krijg je ze warm!) Lig jij altijd met twee ijsklompen in je bed? Grote kans dat je dan niet kunt slapen voor je voeten een beetje comfortabel aanvoelen. Dit is waarom je altijd koude voeten hebt!
Vervang ‘gezonder leven’ door één van deze voornemens Met deze gouden regel zit jij in minder dan drie maanden dubbel zo goed in je vel.
Dit voedsel is super goed voor je darmen Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. De Santé voedingsdeskundige geeft een paar gouden tips om je darmen gezond te krijgen en te houden.
Is het echt zo slecht om kauwgom door te slikken? Als je kauwgom doorslikt, blijft het zeven jaar in je lichaam. Bangmakerij van je ouders, of zit er een kern van waarheid in?