9 Tips om minder plastic binnen te krijgen

15 maart 2023

Plastic is niet alleen een probleem voor de natuur, ook je lichaam kan er last van hebben. Ongemerkt kun je er best wat van binnenkrijgen – en dat kan invloed hebben op je gezondheid.

Hier vind je 9 tips om minder plastic in je lijf te krijgen.

1. Koop zo veel mogelijk plasticvrije producten en scheid (plastic) afval.

2. Let op keurmerken voor microplasticvrije producten: Europees Ecolabel, Demeter, Cosmos Organic, Nordic Ecolabel, NaTrue, Zero, Plastics Inside.

3. Met de Beat the Microbeadapp van de Plastic Soup Foundation kun je de barcode van producten scannen om te ontdekken of er microplastics in zitten. De app herkent meer dan vijfhonderd microplastics. 

4. Vervang je plastic waterfles voor een drinkfles van glas, rvs (roestvrij staal) of ga voor een plastic waterfles die ftalaat- en BPA-vrij is.

5. Bewaar je eten in bakjes en trommels van rvs of glas.

6. Gebruik keukenmateriaal van metaal of hout.

7. Draag zo min mogelijk synthetische stoffen en bewaar ze in een dichte kast.

8. Was synthetische kleding in een speciale waszak die microvezels opvangt, zoals de washing bags van Guppyfriend.

9. Ventileer dagelijks je huis, maak schoon en laat het goed doorluchten.

Meer over plastic (in je lijf) lees je in het april-nummer van Santé

Beeld: Gettyimages