Geen koffie drinken omdat u een hoge bloeddruk wilt voorkomen? Dat is niet nodig. Het effect van koffie op de bloeddruk is jaren lang onderzocht.
Uit de onderzoeken blijkt dat een regelmatige consumptie van koffie weinig tot geen invloed heeft als u een normale bloeddruk heeft. Wel stijgt de bloeddruk iets, meteen na het drinken van het kopje. Maar dat is vergelijkbaar met het effect van de bloeddruk op het voeren van een gesprek.
Onderzoeken die betrekking hebben op een langere termijn laten zien dat koffie nauwelijks tot geen effect heeft op de bloeddruk. Mensen met hypertensie hoeven een kopje koffie niet te laten staan, de bloeddruk zal er niet door dalen.
Er zijn dus geen aanwijzingen om een matige consumptie van cafeïnehoudende koffie (4 tot 5 koppen koffie per dag) af te raden bij mensen met een hoge bloeddruk.
(bron: hartgenoten.nl)
2 Reacties op dit artikel
Els
maandag 18-05-2009
Geachte Heren,Dames.
Ik heb een vraag heeft er in uw vorige blad een artikel gestaan over conversiestoornis? Ik ben hier n.l erg in geinteresseert maar ik ben het blad kwijt.Als U er voor mij nog een zou hebben of mij het artikel kunt mailen of toe sturen zou ik U erg dankbaar zijn.
Met Vriendelijke Groet Els Vinkensteyn-Vink.
Wilma Strijbos
zaterdag 31-10-2009
Hoi Els ik heb wel het artikel voor je als je wil.
Groetjes Wilma Strijbos.
In de nieuwsbrief vind je iedere week het laatste nieuw op het gebied van gezondheid, beauty en psychologie.
