3 dingen die je beter niet direct na het eten kan doen Heb jij net genoten van een grote maaltijd? Dan kan je deze activiteiten beter niet gelijk doen!
Je leeft gezond maar valt niet af. Hoe kan dat? Wil jij graag afvallen, maar lijkt niets te werken? Dr. Mariëtte Boon legt uit wat er aan de hand kan zijn.
Gebruik je een airfryer? Déze 5 fouten wil je niet maken Heb je onlangs een airfryer aangeschaft? Dan gaat er waarschijnlijk een wereld voor je open. Déze fouten kun je beter voorkomen.
Dit simpele hachee recept is momenteel razend populair Stel je voor: een hachee zó verrukkelijk dat je het met al je vrienden wilt delen. Bereid je voor op een culinaire sensatie, speciaal onthuld voor jou.
Diëtist legt uit: deze invloed heeft slaap op je gewicht Welke invloed heeft slaap op je gewicht? We vroegen het een diëtist.
Dit simpele garnalen recept is nu de hit op internet Soms duikt er een recept op dat zo smaakvol is, dat je wel gek zou zijn om het niet te proberen. Dit garnalen recept is er zo een: eenvoudig, smakelijk en om je vingers bij af te likken.
5x waarom een gezonde lunch zo belangrijk is Laten we eerlijk zijn: tussen de drukte van alledag door is een gezonde lunch soms het laatste waar je aan denkt. Toch is het meer dan alleen een pauze in je hectische schema. Hier zijn vijf redenen waarom een voedzame middagmaal onmisbaar is voor je dagelijkse routine.
Dit is nu het populairste dieet: intuïtief eten Ben jij klaar met diëten, maar wil je graag gezond blijven eten? Intuïtief eten zou nu dé manier zijn om een gezond gewicht te houden.
Hoe bewaar je geopende mozzarella? Mozzarella is gezond en lekker. Maar hoe bewaar je geopende mozzarella? En hoe lang blijft mozzarella goed in de ijskast? Santé zocht het voor je uit.
Is popcorn gezond? Het antwoord zal je verbazen Ontdek in dit artikel welke verrassende gezondheidsvoordelen popcorn heeft en wanneer popcorn wel of niet gezond is. De waarheid over popcorn en gezondheid onthuld - een eye-opener die je niet wilt missen.
Zo wordt je zoete aardappelfriet krokant Het is best een uitdaging om zoete aardappelfriet knapperig en krokant te bakken in de oven. Maar zo lukt het je...
7 redenen waarom je vaker walnoten moet eten Eet jij weleens walnoten? Nee? Dat zou je echt vaker moeten doen! Deze smakelijke noten zijn namelijk niet alleen heel lekker, ze brengen ook een hoop voordelen met zich mee…