Waarom je zwaarder wordt na een dieet Ben je na veel doorzetten eindelijk op je streefgewicht, zitten die verloren kilo’s er na een tijdje toch weer aan. Soms zelfs een paar extra. Hoe dat kan? Je vetcellen hebben stress. Santé legt het uit.
Word je dik van brood? Word je dik van brood? Mensen die koolhydraat-arm eten zeggen van wel. Mensen met een Keto-dieet kijken niet eens naar brood. Maar als je geen brood eet, krijg je te weinig vezels binnen, zeggen anderen. Wij vroegen het aan Lolkje de Vries van het Voedingscentrum.
Dit gebeurt er als je stopt met de pil Ben je met de anticonceptiepil gestopt of overweeg je om er binnenkort mee te stoppen? Dít is wat er kan gebeuren. Over de voor- en nadelen van stoppen.
Onderzoekers waarschuwen: check vooral déze plekjes op tekenbeten Het RIVM en de Universiteit van Wageningen hebben de tekenbeetmeldingen uit 2019 en 2020 onderzocht. Daaruit blijkt dat teken zich vooral híer vastbijten.
Waarom eet je meer als je moe bent? Je hebt vast wel eens gehoord of zelfs meegemaakt: dat je meer eet wanneer je moe bent. De vraag is: hoe komt dat?
Wat heeft meer impact: slecht slapen of kort slapen? Als je regelmatig slecht of kort slaapt, meerdere keren per nacht wakker wordt, ken je het vermoeide gevoel na zo'n nacht wel. Een zwaar hoofd en een kort lontje zijn slechts twee van de gevolgen.
Op déze tijdstippen kun je het beste ontbijten, lunchen en dineren Op welke tijden kun je nu het beste eten? Maakt dat wat uit? Nou, blijkbaar wel! Uit onderzoek blijkt dat je het beste kunt eten op deze tijdstippen.
Eigenlijk poepen we allemaal verkeerd Als je moet, dan moet je. Toiletpraatjes blijven een lastig onderwerp, terwijl een gezonde darmflora en soepel poepen juist zo belangrijk is.
Nooit meer beschimmeld fruit: het kan met déze scanner Heb jij regelmatig beschimmelde aardbeien of blauwe bessen in de koelkast liggen? Met deze Enschedese uitvinding is dat straks verleden tijd.
Waarom je juist chocolade bij het ontbijt moet eten Bijzonder goed en smakelijk nieuws voor de zoetekauwen onder ons, die een kilootje of wat kwijt willen raken: chocolade bij het ontbijt helpt namelijk bij het afvallen.
Door afvallen leef je niet langer Geen zin om af te vallen? Misschien heb je wel groot gelijk. Volgens deze wetenschappers heeft gewicht verliezen geen effect op de levensduur.
‘Permanente wintertijd beter voor je gezondheid’ Wetenschappers en artsen zijn het erover eens: permanente wintertijd is beter voor je gezondheid. Maar waarom is dat dan beter?