category colour brushGezond/Nieuws

Onthuld: het beste tijdstip om fastfood te eten

Een vette hap op zijn tijd gaat er prima in. Er is nu onderzoek gedaan naar het beste tijdstip om fastfood te eten.

De uitkomst van het onderzoek van Texas A&M University zal je misschien verrassen. De beste tijd om fastfood te eten, is in de ochtend. De negatieve effecten zijn dan minder, het zou zelfs de kans op ziektes verminder.

Het slechtste tijdstip fastfood te verorberen, is 's avonds laat. Fastfood kan je slaapritme in de war gooien. Niets mis dus met een hamburger als ontbijt.

Bro: Men's Fitness | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest