Een ingegroeide teennagel voorkomen

13 april 2013

Hoe voorkom je een ingegroeide teennagel?

De één heeft er nooit last van, terwijl de ander om de haverklap een ingegroeide teennagel heeft. Wanneer je bolle nagels hebt, heb je meer kans op een ingegroeide nagel. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om een ingegroeide teennagel te voorkomen.

Goede schoenen
Draag goed passende schoenen, waarin je tenen voldoende ruimte hebben en geen last hebben van druk door de schoenen.

Verzorging
Verzorg je voeten en nagels goed. Neem af en toe een voetenbad en hou je nagels goed bij.

Nagels knippen
Knip je teennagels recht af. Door de hoekjes in te knippen, groeien ze makkelijker in je huid.

Wacht niet te lang
Voel je dat je teennagel in begint te groeien? Behandel je nagel meteen. 

Zo behandel je een ingegroeide teennagel >>

Heb jij wel eens last van een ingegroeide teennagel?